Manfaat Senyum Untuk Kesehatan

Senyuman dapat membuat orang hangat dan terkesan ramah. Namun, banyak di antara kita yang enggan mengeluarkan senyuman itu ketika berjumpa sesama. Mereka tidak tau bahwa Senyum merupakan salah satu cara yang paling tepat untuk mengurangi rasa stres dan menambah teman.

Senyuman juga merupakan hal yang lumrah di lakukan oleh setiap orang untuk menyapa dan menyematkan seseorang. Sekalipun senyuman itu di dilakukan dalam keadaan terpaksa, namun tetap memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh. Apalagi senyuman itu di lakukan dengan cara tulus dan ikhlas, hanya saja banyak di antara kita yang tidak sadar akan hal itu.

Setidaknya ada 7 manfaat senyum untuk kesehatan tubuh, di antaranya
1. Dapat Menghilangkan Rasa Stress
Berawal dari sebuah senyuman akan terbawa anda keperasaan bahagia dan membuat anda lebih rileks serta akan terhindar dari stress.

2. Senyuman Membuat Seseorang Lebih Menarik
Secara tidak sadar senyuman itu terlihat seseorang lebih keren dan menarik, sehingga tersimpan daya tarik tersendiri di dalam senyuman seseorang tersebut.

3. Tersenyum Bisa Membuat Orang Terlihat Sukses
Orang yang tersenyum akan terlihat lebih percaya, sehingga lebih mudah untuk di promosikan. Maka pancarkan senyuman mu di setiap pertemuan.

4. Senyuman Bisa Menular
Tersenyum tidak hanya akan mengubah suasana hati, tetapi akan menular kepada orang-orang di sekitar dan akan ikut bahagia bersama kita.

5. Tersenyum Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Cobalah anda ukur tekanan darah Anda ketika Anda sedang nonton atau sedang membaca, lalu anda ukur kembali setelah anda senyum pasti ada perbedaannya.

6. Senyum Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Ketika seseorang tersenyum, maka sistem kekebalan tubuh akan tumbuh, sehingga orang tersebut akan bekerja lebih baik.