The Steem blockchain was upgraded earlier today. You may experience trouble posting and transacting while the new bandwidth system stabilizes. Read more here.

My impressions of water fasting for 6 days / Мои впечатления о голодании на воде 6 дней

in esteem •  14 days ago

Immediately after VEGAN RAW CHALLENGE 6 DAYS happened randomly) I had already planned water fasting for a long time) the magic kick was stress, I justI did not want to eat, emotional purification, drank water.

Day 2 - cleaned my room. I sorted good trash I do not use, which I had to get rid of for a long time already).

I went to buy clean water, accidentally met a volunteer from the Fund "Independent country" and brought large package of soft toys (with some of them I did not want to part, but long time has come)

I walked 12,000 steps through the stadium for 2 hours) the state is good) but I want to eat.

Day 3 - friends came take my good trash for yourself, which they liked) a lot of communication, emotional cleansing, weak state, the head hurts. I feel hungry in the evening. I'm drinking water.

Day 4 - another friend came to pick up my stuff) Magnesium sulfate. my condition is weak, the head hurts, but slightly better than yesterday. I did not want to eat.

Day 5 - another friend came to pick up my stuff) a lot of communication) Magnesium sulfate+ heating pad. Mineral water. The condition is much better than a couple of days ago. I did not want to eat.

Day 6 - Magnesium sulfate+ heating pad. Mineral water. I drink a lot of water, the condition is good, but I can not go on fastinganymore, because my experience was 1 day of fasting, I'm already well done) absolutely did not want to eat)

The correct way out of starvation is very important, ideally on juices, but I was too lazy and at breakfast, lunch, dinner, I ate a couple of slices of watermelon, it seemed sweet to me like jam), the stomach volume was clearly reduced) I ate a little portions) a lot of saws water because I wanted to.

For these days I was so used to the fact that my stomach does not bubble, but sleeps and a pleasant feeling of emptiness and lightness)

Day 2 a way out of fasting - I walked a lot, drank a lot of water, little bit grapes, plums.

It would be nice to eat raw another 4 days, but my boyfriend moved to me and I ate vegan)

inna-world warns: NEVER repeat yourself! It can threaten your health, maybe even death!

Read at least at least a couple of books on curative fasting beforehand and only then make a decision, because only yourselves are responsible for your health and life.

I wish you all a sunny shining mood 😊
Eat more fruits 😊

j2ek16k6qg.jpg

Сразу после VEGAN RAW CHALLENGE 6 DAYS случайно получилось) Голодание я уже давно планировала) пусковым толчком / волшебным пинком был стресс, просто не хотелось кушать, эмоциональное очищение, пила воду.

День 2 - убиралась в комнате. Сортировала хлам, которым не пользуюсь, от которого давно уже нужно было избавиться).

Сходила за чистой водой, случайно встретила волонтёра из БФ «Незалежна краiна» и принесла мешок с мягкими игрушками (с некоторыми из них совсем не хотелось расставаться, но давно пора)

Ходила по стадиону 2 часа 12000 шагов) состояние хорошее) но хочется есть.

День 3 - приехали знакомые чтобы забрать мой хлам, который им понравился) много общения, эмоциональное очищение, состояние слабое, голова болит. Есть хочется вечером. Пью воду.

День 4 - приехала ещё одна знакомая забрать мой хлам) Магнезия. состояние слабое, голова болит, но чуть лучше чем вчера. Есть не хочется.

День 5 - приехала ещё одна знакомая забрать мой хлам) много общения) Магнезия + грелка. Минеральная вода. Состояние намного лучше чем пару дней назад. Есть не хочется.

День 6 - магнезия + грелка. Минеральная вода. Много воды пью, состояние хорошее, но продолжать дальше голодать уже нельзя, ведь мой опыт был 1 день голодания, я и так умничка) есть совсем не хочется)

Очень важен правильный выход из голодания - в идеале на соках, но мне было лень и на завтрак, обед, ужин я ела пару кусочков арбуза, он мне показался сладким как варенье) объём желудка явно уменьшился) я наедалась маленькими порциями) много пила воды потому что хотелось.

За эти дни я так свыклась с тем что мой живот не бурлит, а спит и приятное ощущение пустоты и легкости)

День 2 выход из голодания - много ходила, много пила воды, виноград, сливы.

Хорошо бы было посыроедить ещё 4 дня, но ко мне переехал парень и я веганила)

inna-world предупреждает: НИКОГДА не повторяйте на себе! Это может грозить вашему здоровью, может даже смертью!

Заранее прочитайте хотя бы хотя бы парочку книг по лечебному голоданию и только тогда принимайте решение, ведь ответственны за ваше здоровье и жизнь только вы сами.

Желаю вам всем солнечного сияющего настроения 😊
Ешьте больше фруктов 😊

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

ты уже все опробовала на себе:))
ты теперь не одна живешь?) и он веган тоже?)

·

попробуем) раньше был веганом)

Хорошая статья. Я проголодала полжизни и больше не собираюсь. Очистка организма - это пожалуйста.

·

а как ты голодала и почему не собираешься?)
и о какой очистке идёт речь?)

·
·

Долго рассказывать.
Про очистку организма я много слышала, но не пробовала.

·
·
·

когда-нибудь пора начать)

·
·
·
·

Лучше не надо.

You got a 25.00% upvote from @steembloggers courtesy of @inna-world!