Tips Memperbaiki Memori Otak

in #esteem8 years ago
  1. Tidur cukup
  2. Latihan daya ingat
  3. Hidup sehat
  • minum air minimal delapan gelas sehari
  • nutrisi yang cukup
  • hindari konsumsi alkohol
  • kurangi kafein
  • tidak merokok
  1. Obat-obatan
  2. Rangsang ingatan
  3. Beri perhatian
  4. Hubungkan fakta pada imajinasi
  5. Terorganisir

Coin Marketplace

STEEM 0.13
TRX 0.34
JST 0.033
BTC 117215.62
ETH 4545.64
SBD 0.87