Mi jeszcze ani jeden kalkulator nie wyliczył dobrze swojego zapotrzebowania, ale może to być też dlatego że jestem z natury ektomorfikiem, więc najlepiej słuchać swojego organizmu.
Mi jeszcze ani jeden kalkulator nie wyliczył dobrze swojego zapotrzebowania, ale może to być też dlatego że jestem z natury ektomorfikiem, więc najlepiej słuchać swojego organizmu.
Dokładnie tak. Nigdy żaden kalkulator Ci nie wyliczy dokładnie. Są takie że wiek podajesz i każdy ma inną przemiane materii. Ja też ekto :-)