BERBAGAI MANFAAT DARI DAUN KENIKIR BAGI KESEHATAN
Malam para sahabat steemian semua, malam ini saya ingin membahas manfaat dari daun kenikir. Daun kenikir yang sangat sering anda temukan di kehidupan anda sehari-hari, mungkin terasa cuma sebagai sayuran yang sederhana. Dan banyak meremehkan daun kenikir ini. Tetapi dibalik itu semua, daun kenikir ini mampu menjadi obat alami yang sangat mampu untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan. Dan itu sudah terjadi Sejak dulu hingga sekarang. Oke mari kita lansung ke pembahasan manfaat daun kenikir.
(1) mampu Memperkuat fungsi jantung
ini manfaat daun kenikir yang sangat besar pengaruhnya bagi kesehatan, yaitu mampu memperkuat fungsi jantung yang lemah. Karena di dalam daun kenikir ini memiliki Senyawa flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan
antioksidan ini dapat memperbaiki rusaknya sel-sel di dalam tubuh, termasuk pada jantung anda. Dan juga membantu untuk melancarkan aliran darah ke jantung. Apabila aliran darah menuju jantung lancar, maka otot-otot yang berada di sekitar jantung juga menjadi lebih kuat. Caranya, minumlah air rebusan kenikir 2 kali sehari secara rutin setiap hari.
2. Dan mampu Menghambat pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh
jika anda penderita kanker, daun kenikir ini sangat tepat untuk anda Kosumsi. Daun kenikir ini bukan suatu hal yang mustahil jika sel kanker dapat dihancurkan dan menghentikan penyebarannya dan dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara, kanker lambung, dan kanker hati.
Karena Daun kenikir ini mengandung flavonoid dan saponin yang merupakan senyawa untuk dapat menghancurkan sel kanker di dalam tubuh. Anda juga bisa menambahkan mengkonsumsi suplemen ekstrak daun kenikir untuk menghambat pertumbuhan sel kanker secara lebih efektif.
###(3) Mampu Mengobati sakit maag
Penyakit maag ini sangat umum terjadi. Penyakit yang satu ini bisa menjadi berbahaya jika anda dibiarkan begitu saja. Untuk itu sangat penting untuk anda mengkonsumsi daun kenikir satu ini untuk penyakit maag anda. Karena di daun kenikir mengandung tokoferol, polifenol, dan hidroksieugenol yang mampu menetralkan asam lambung yang tinggi. dan dapat mengobati luka pada pada lapisan lambung. Penderita sakit maag bisa mengkonsumsi daun kenikir ini dengan memakannya sebagai lalapan atau ditumis untuk menjadi lauk.
(4). Mampu juga Melancarkan ASI ibu
Manfaat daun kenikir juga dapat melancarkan ASI. Untuk ibu yang menyusui, kelancaran ASI memang sangat penting. Karena untuk memberikan asupan nutrisi kepada bayinya. Tetapi tidak semua ibu menyusui dapat menghasilkan ASI yang berlimpah. Ada banyak ibu yang kekurangan ASI karena tersumbat saluran asi. dan harus dipompa terlebih dahulu untuk keluar asinya. Tetapi daun kenikir dapat melancarkan kelancaran asi saat keluar. Caranya oleskan sekitar payudara dan puting. Tegapi sebelumnya haluskan terlebih dahulu daun kenikir
(5) Dapat Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Manfaat yang satu ini juga tidak kalah pentingnya. Yaitu dapat Perbaiki kekuatan sistem kekebalan tubuh Anda dengan daun kenikir. Tumbuhan ini mengandung Vitamin A, C, dan E yang dapat bekerja untuk memperkuat sistem imun agar Anda tidak mudah sakit. Misalnya Sering sakit flu atau sakit tenggorokan? Itu tandanya bahwa sistem kekebalan tubuh Anda lemah. Jadi bakteri dan virus sangat mudah masuk ke tubuh anda jika kekebalan tubuh anda lemah. Karena dari itu sangat penting bagi anda mengkonsumsi daun kenikir ini. Selain dapat meningkatkan kekebalan tubuh, daun kenikir juga dapat membantu proses metabolisme di dalam tubuh secara optimal.
Inilah manfaat dari kandungan daun kenikir yang sudah saya jelaskan. Sekian dari saya dan terima kasih atas perhatiannya semua.