Excelente artículo... Me encanta que hayan resaltado acá la importancia de cuidar y respetar el tiempo de descanso, y es que lamentablemente a veces caemos en el mal hábito de abusar de nuestro cuerpo atropellando el vital sueño ¡Y vaya las repercusiones! quedé asombrada con eso.
Por otro lado me atrevo a asegurar que todos hemos pasado por temporadas en donde quisiéramos estirar las 24hrs del día, sin embargo muchos al final terminamos entendiendo que todo es cuestión de organizarse. Por cierto me identifiqué con una de las razones que nombraron, eso de distribuir incorrectamente las horas de distracción =S
Saludos y muchas bendiciones a todo el equipo de @emeeseese, gracias por el buen contenido!