Redes sociales | Un daño a nuestras emociones
No importa quién seas, cuánto dinero tengas o el éxito en tu carrera. Justo en este momento siempre habrá alguien que se la esté pasando mejor que tú. Si quieres comprobarlo abre cualquier red social por diez minutos. Tal vez están fingiendo ser más felices de lo que se la pasaron en aquella fiesta, pero al ver esa imagen te dejará una espinita en tu corazón. No importa si es grande o pequeña, desde ese instante empezará a influir en tu inconsciente.
Tal vez te deprima un poco al compararlo con lo aburrido de tu rutina. Probablemente te haga pasar un mal rato saber la hipocresía que ronda en cada red social. Incluso te esfuerzas en que no represente ningún cambio en tu manera de actuar/pensar, pero esa misma lucha vuelve más importante a la imagen que viste. Para cualquiera de las situaciones traemos la solución
A continuación te dejamos el corto video para que puedas entender y disfrutar mejor del post
https://bit.ly/2L1ab8u
Un daño intangible
No busques lo que no quieres encontrar, porque serás el único culpable de que te sientas mal. Sabemos que en el fondo todos tenemos ese instinto masoquista, desde los que les gusta ese dolor en la garganta al fumarse un cigarrillo, hasta los que ven la vida de su ex sabiendo que está mucho mejor sin mi ellos. Creemos que no nos hacemos daño, pero pongámonos a pensar ¿esto es un desahogo o le estamos echando más leña al fuego?
El objetivo de todo esto no es que eliminemos Facebook (y cada red social) porque nos hacen daño, sino a que nos midamos. Ya que, si abiertamente prohibimos su uso, el rebelde tonto que llevamos dentro dirá "¡Ah sí! pues mira como yo abuso de esto y no me pasa nada". La volvería más tentador y adicción se prolongaría por mucho más tiempo.
BigBrother
No tratamos de crear personas a las que les gusta que le piquen los mosquitos, se alegren cuando llueve el único día qué van a la playa o piensan que pisar popo de perro descalzos es una bendición de dios. El objetivo no es crear un mundo lleno de Flanders. Sino evitar esos estímulos porque sabemos cómo reaccionaríamos y muchos contenidos de las redes sociales podrían provocar eso en nuestro cerebro.
Para ello debemos hacer consciente lo inconsciente. Hagámoslo por nuestra propia cuenta o busquemos una aplicación que nos ayude a contar las veces que entramos a Facebook. Teniendo el resultado preguntémonos ¿qué tal necesario fue cada una de esas visitas? Tanto para nuestra autoestima como en tiempo productivo ¿qué más hubiéramos podido hacer con aquel tiempo perdido? Empecemos poco a poco, poniéndonos de recompensas o castigos por el desperdicio de tiempo. Dejemos de seguir a las personas que sabemos no publican nada interesante, no importa si son nuestros amigos, hagámoslo de una manera en la que no se den cuenta.
Seamos más selectivos en la información y consumamos. No importa si es en Facebook, Twitter o Steemit. Recordemos que todas son plataformas sociales, no son el mismísimo diablo. El uso que les demos las convierten en un basurero o una fuente de buena información. En daño o estímulo mental. Está en nosotros pasar horas viendo memes e información basura o estar unos minutos y dedicar nuestro tiempo a actividades más productivas. Antes de irnos solo queda algo por preguntar ¿cuántas veces miras Facebook al día?
Conozcan nuestros nuestros trails de curación y servidor
- Para expertos: Link |
Las redes sociales un tiempo parecían ser buenas ya que unían en amistad a las personas de distintos lugares del mundo, yo encontré el amor por Facebook y hoy en día soy la mujer más feliz de este planeta, pero y acá va el pero lo que noto es que hoy por hoy las redes sociales parecen un juzgado en donde la mayoría se cree juez o jurado y dueño de las verdades de otros y se creen con el derecho de enjuiciar al que publica sin piedad alguna, sin temor porque claro a través de una pantalla cualquiera se siente valiente y con derecho pero en persona no creo que pasaría.
En realidad la red social tiene el poder que cada una quiera darle, hay que ser conscientes de que si públicas o comentas debes esperar una respuesta que muchas veces no será de nuestro agrado y por último no ventilar problemas personales porque nadie de los que leen harán algo por ayudar más bien solo se burlaran...
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Buenas buenas! Empkear el tiempo seleccionando contenidos de calidad es lo ue verdaderamente interesa. He repetido en estos últimos días un pensmiento. No son malas las redes sociales sino quienes la manipula. Ciertamente hay mucha basura en el camino pero está en nosotros seleccionarla. Bella publicación! Saludos.