Qué es EFT Tapping, por Fiacro Hernández Alaffita-Tito

Del inglés EFT, Técnicas de Liberación Emocional, pertenece a lo que ahora se conoce como Psicología Energética y busca recuperar el equilibrio y salud del Ser al acceder a nuestro campo energético y resolver conflictos de origen mental y emocional que además en muchos casos han generado disfuncionalidad física, dolor y enfermedad.

Funciona dando toquecitos con los dedos en los puntos de energía de los canales de acupuntura de la Medicina Tradicional China, (digitopuntura), mientras el paciente se sintoniza con el problema a resolver desde un principio de amor y aceptación de uno mismo aún en situación de conflicto interno.

Es una fusión de este arte milenario chino con la psicología contemporánea, y usa recursos terapéuticos varios, como reestructuración cognitiva, neurolingüística, psicología positiva y kinesiología entre otros.

Estas técnicas han sido de gran ayuda en temas tales como : Fobias, alergias, tensión muscular, angustia, ansiedad, miedo, depresión, rencor, duelos no superados, colitis, gastritis, pánico, rendimiento deportivo, emociones o estrés relacionados con enfermedades crónicas, cirugías, exámenes escolares, etc.