Guten Tag,

Da mir aus verschiedensten Gründen ein Medizinstudium leider verwehrt blieb, entschloß ich mich dazu, mir zumindest einige Grundlagen selbst zu erarbeiten.

Über Kommentare, Tipps, Anregungen, Korrekturen und Verbesserungsvorschläge freue ich mich natürlich genau so sehr wie über Upvotes, Followers und Resteems ;)

Hellow fellow Steemers !

As I had no chance to get a professional training in science of medicine because of different reasons I decided to beginn struggling that path through science junngle on my own.

As my mothertongue is german, I will do that series in german ;-)

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Basiskurs Bewegungsapparat

#1 Orientierung am Körper

Ziele: Orientierung am menschlichen Körper, präzise Lage- und Richtungsangaben am menschlichen Körper mit Fachbegriffen, präzise Beschreibung von Bewegungen unter Verwendung der erlernten Fachbegriffe

1. Achsen und Ebenen

Hilfsstrukturen helfen uns Lage und Bewegungen präzise zu beschreiben

Bewegungsachse: Eine Bewegungsachse ist eine gedachte Linie, um die sich ein Gelenk bewegen kann.

In der Anatomie des Menschen hat man sich auf drei geeinigt:

Die Longitutinalachse diese verläuft ähnlich einem Besenstil von den Zehen bis zum Scheitel, die Sagittalachse verläuft von vorne nach hinten, und die Transversalachse (auch Horizontalachse genannt) verläuft von links nach rechts.

Zwei dieser drei Achsen legen wiederum jeweils eine von drei Ebenen fest:

Die Horizontalachse und die Longitudinalachse legen die Frontalebene fest - diese verläuft parallel zu einer gedachten Wand an der wir lehnen durch die Körpermitte.

Die Sagittalachse und die Longitudinalachse legen die Sagittalebene fest - diese verläuft im 90°-Winkel zur Frontalebene durch die Körpermitte, als wenn sie den Körper zwischen den Gehirnhälften durchschneiden wollte.

Die Horizontalachse und die Sagittalachse legen die Transversal- (auch Horizontalebene genannt) fest - diese verläuft parallel zum Fußboden im 90 °- Winkel zu den anderen beiden Ebenen durch unsere Körpermitte.

Das menschliche Skelett besteht aus ca. 200 Knochen.

Grob läßt es sich einteilen in

Schädel

Stamm

Schultergürtel

Obere Extremität (Arme, Hände)

Beckengürtel

Untere Extremitäten (Beine, Füße)

2. Richtungen und Lage

Schädel:

frontal: stirnwärts

occipital: Gegenrichtung von stirnwärts, also in Richtung Hinterkopf

temporal: auf der Frontalebene in Richtung lateral, also von der Longitudinalachse in Richtung Ohren

nasal: auf der Frontalebene in Richtung Longitudinalachse, also in Richtung der Schädelmitte

Stamm:

superior: oben

inferior: unten

anterior: vorn

posterior: hinten

kranial: kopfwärts

kaudal: steißwärts

dexter: rechts

sinister: links

lateral:seitwärts nach außen

medial: zur Körpermitte

peripher: z.B. Blutgefäße in den Extremitäten im Kreislaufsystem

zentral: z.B. Herz im Kreislaufsystem

ventral: bauchwärts

dorsal: rückenwärts

Extremitäten:

distal: zum Ende der Extremität hin

proximal: zur Körpermitte, zum Anfang der Extremität hin

Unterarm:

ulnar: in Drehrichtung zum Kleinfinger hin

radial: in Drehrichtung zum Daumen hin

Hand:

volar/palmar: in Richtung Handfläche

dorsal: in Richtung Handrücken

Fuß:

plantar: in Richtung Sohle

dorsal: in Richtung Fußrücken

3. Bewegungen

Flexion: Beugen

Extension: Strecken

Schulter:

Abduktion: vom Körper wegführend nach lateral

Adduktion: zum Körper hinführend nach medial

Anteversion: vom Körper weg nach anterior (vorne), bis zu 90 °

Retroversion: vom Körper weg nach posterior (nach hinten)

Elevation: Heben der Arme nach oben über 90 °

Innenrotation: Rotation radial

Außenrotation: Rotation ulneral

Unterarm:

Pronation: Drehung in Richtung Radius (Speiche) - daumenwärts

Supination: Drehung in Richtung Ulna (Elle) - kleinfingerwärts

Hand:

Palmarflexion/Dorsalextension: Handgelenk, Richtung Handfläche bzw. Handrücken

Hüfte:

Abduktion: vom Körper wegführend nach lateral

Adduktion: zum Körber hinführend nach medial

Unterschenkel:

Inversion: Drehung Richtung medial

Eversion: Drehung Richtung lateral

Fuß:

Plantarflexion/Dorsalextension: Fußgelenk, Richtung Fußsohle bzw. Fußrücken