Ancient Qigong #dtubesnapplus #22KILL 22天22次掌上壓挑戰[Day 17]

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Today, December 17, 2018, the temperature is 18 degrees and the wind so strong.
I have been practicing Qigong in recent days. I have just done one of the earliest qigongs discovered in China, called [Xing Qi Yu Pei Ming]. This is the oldest Chinese qigong found in archaeology, dating back more than 3,000 years.

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今天2018年12月17日，溫度18度，風很大
近日都在練習氣功，剛剛做咗一次中國最早發現的氣功，叫做[行氣玉佩銘]中的行氣吐納功。這是考古學找到最古老的中國氣功，距離現今大約3000多年了。

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回應米路@minloulou的邀請，延續拉仔@davidke20推廣的#22kill
及#dtubesnap活動 。

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鼓勵各位型男美女加入！

什麼是 #22KILL
#22kill 是一項全球意識計劃，旨在幫助平民了解退伍軍人中令人擔憂的自殺率。為了支持這一事業，他們製造了一項挑戰，即每天進行22次俯臥撑，持續22天。如果你想參與，那麼每天只需做22次俯臥撑22天，然後提名一位朋友做同樣的事。您還可以在其網站上捐贈＃22KILL原因。
為什麼稱它為＃22KILL？2012年，VA發布了一份自殺數據報告，平均每天有22名退伍軍人被“殺死自殺”（KBS）。 “22KILL”這個名字意在引起人們的注意，因為我們的主要任務始於提高對問題的認識。預防自殺是一項非常艱鉅的任務，特別是當公眾首先不了解這個問題時。為了預防或“解決”問題，首先必須學習並理解問題本身及其原因。通過自我教育，我們將能夠找出可以引導某人思考自殺的觸發因素，並在這些問題出現時面對這些問題，而不是讓他們積累成更糟糕的事情。

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推廣DtubeFamily777的7個新Dtube當前舉措:

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