[PL] Podcast Patrzymy Szerzej 007 : Jak kontrolować nawyki? i jak się ich nauczyć?
Ile razy zastanawialiście się mimo szczerych chęci i początkowego zapału Wasz kolejny pomysł o nauce języka obcego, gry na gitarze czy starcie bloga czy nawet firmy coś idzie nie tak i plany spłonęły na panewce? Inny razem mieliście mocne postanowienie nie uruchamiania Facebooka czy Instagrama jako pierwszej rzeczy po przebudzeniu, a mimo to dalej zaraz po otwarciu oczu sięgacie po telefon. Wszyscy tego doświadczamy. Ważne jest jednak, by zdać sobie sprawę, jak wiele nawyków kieruje naszymi działaniami i życiem. To pierwszy krok do ich zmiany. Oczywiście nie wszystkie nawyki są złe, dlatego kluczową umiejętnością jest rozróżnianie, które nam służą, a które przeszkadzają w rozwoju siebie czy naszych pomysłów.
W dzisiejszym odcinku dowiesz się:
Czym jest nawyk?
Jak rozróżnić nawyki dobre od złych.
Jak ogarnąć nawyki - pozbyć się złych lub wypracować dobre.
Wszystko po to, by każdego dnia stawać się bardziej świadomym człowiekiem, a co za tym idzie skuteczniejszym w realizacji swoich celów.
► Listen on DSound
► Listen from source (IPFS)
Śledź mnie w innych mediach społecznościowych lub mój cotygodniowy przegląd pod #raczyprzeglad
Blog~ Facebook ~Instagram ~Twitter
.gif)
Jeżeli zainteresował Cię ten artykuł śledź mój profil :)