Hibikus çayı faydaları ve tarifi
Kahve seymeyenler için güzel bir icecek buldum size ama kahveyi nasıl sınırlı tüketelim diyorsak tabiki çayıda düzenli tüketmemiz gerekir.Bu yuzden çok kahve içenler için kahveyi sınırlamak icin guzel icecek olabilir.Hibikus bitki çayının faydalarını saymakla bitmeyecek galiba kafeinsiz ve çok c vitamini içeriyor.Bitki bağışıklık sistemimizi güçlendirirken ayrıca yaşlanmaya karşı yardımcı olur.Hibikus bitkisi hakkında çok daha bilmemiz gerekenlere geçelimmi=oo demir deposuymuş,şişkinliği alırmış,sindirim sistemimizi çalıştırırmış;iyi olmayan kötü kolestrolü azaltır.Ama en güzel özelliğide herhalde zayıflamaya yardımcı olmak demi:) ee herşeyden bahsettiğimize göre tarife geçelim=1 çubuk tarçın,1-2 adet karanfil yanlız hibikus'u fazla kaçırmayalımki ekşi olmasın çünkü hibukus bitkisi ekşi bi tadı vardır.Ayrıca yazın sıcaklarda serinlemek için buzdolabına koyup bir iki adet buz atarak güzel içecek olur.
kilo da verdirtir mi acaba :))
Yardımcı olur ama beslenmeye de dikkat etmek gerekir tabi :)
o mümkün değiş işte beslenmeye dikkat etmek kim ben kiiim :))
Hahaha doğru aslında kışın boşveriyoruz aman sunuda yesek nolur diyoruz :))
aynen öyle :)