Cardio para mejor tu resistencia - Full Body
En esta oportunidad les presento una rutina de cardio para mejorar tu resistencia, ya que en la actualidad debido por tiempo no pueden salir a correr o no tiene el lugar para correr. esto es lo mismo que correr pero en un mismo lugar y no necesitas espacio largo, te animo a que me sigas y juntos terminemos esta rutina de ejercicio super divertida
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Hola! te quiero recomendar esta app que se esta utilizando mucho en Steemit https://actifit.io/ https://steemit.com/@actifit para que le saques provecho, ya que eres un hombre fitness.
😃 gracias me seria útil que haga un tutorial de como funciona para aprender