5 Manfaat Olahraga Tenis Meja, dari Bikin Otot Kuat Hingga Cegah Pikun | Kabar Tangsel

Sesuai dengan namanya, olahraga tenis meja dilakukan dengan sebuah meja khusus sebagai arena bertanding. 

Secara tidak langsung, manfaat terbesar dari tenis meja akan berdampak pada stamina Anda. 

Bermain tenis meja juga melatih fungsi kognitif (berpikir), koordinasi mata dan tangan, serta refleks. 

Source of shared Link

---