Tag 4: Eine Feierabendroutine für mehr Gelassenheit
Wie kommst du Abends nach Hause? Entspannt und voller Vorfreude auf deine Liebsten? - Oder gestresst, genervt und möchtest nur noch deine Ruhe haben?
Eine Feierabendroutine kann den Unterschied machen, genau darum geht es heute in der 5 Tage #GelassenheitsChallenge.
Hier das Video des heutigen Tages:
