Gerade noch Workout gemacht, ziemlich hart diesmal. Poste ich nachher, wenn du Zeit und Lust hast, dann mach das mal nach, würde mich interessieren wie es Leute wie du so finden!

Sehr gut, ja kann ich die Tage mal nachmachen, hab aber gerade noch leichten Muskelkater von meinem eigenen Training.

Werde dir dann schreiben wie ichs fand.

Grüße