Hallo liebe Steemians , 

heute beschreibe ich einmal  die 

"Vitamin C Bombe" Sanddorn . 

Ursprünglich in Asien beheimatet hat er sich nach 

der letzten Eiszeit auch nach Europe verbreitet . 

Dort zuerst die Küstenregionen besiedelt und ist nach 

und nach auch in´s Hinterland gewandert . Mittlerweile 

trifft man ihn von den "Alpen bis an´s Meer " an . Für das 

Survival sind die Standorte trockene Flußläufe , Lichtungen 

in Kiefernwäldern oder Schotterflure wichtig , da wir 

meistens in diesen Regionen unterwegs sind .

 
                           Dear Steemians, 

Today I will describe the "Vitamin C bomb" sea buckthorn.  

Originally based in Asia, he relented The last ice age also spread 

to Europe. There first the coastal regions settled and are after and 

also hiked into the hinterland. meanwhile you meet him from the 

"Alps to the sea". For the Survival sites are dry rivers, glades 

important in pine forests or gravel paths as we mostly traveling 

in these regions. 

 

Als sammelbare Teile kommen für uns eigentlich nur die 

Beeren in Frage . Aufgrund seines Aussehens besteht keine 

Verwechslungsgefahr mit anderen Giftpflanzen . Im Vitamin 

C Gehalt kann sich mit dem Sanddorn nur noch die Hagebutte 

messen . Das bemisst sich je nach Sorte auf 200 - 900 Milligramm 

auf 100 Gramm Fruchtfleisch . Die Früchte können roh gegessen 

werden . Die Menge regelt sich schon durch den Geschmack :-))

 As collectible parts for us actually only the Berries in question. 

Due to its appearance, there is no Likelihood of confusion with 

other poisonous plants. In the vitamin C content can be with the sea 

buckthorn just the rosehip measure up . Depending on the variety, 

this is between 200 and 900 milligrams to 100 grams of pulp. The fruits 

can be eaten raw become . The amount is regulated by the taste :-)) 

Aus dem Sanddorn kann auch ein Veganer das tierische 

Vitamin B12 ziehen . Weitere Inhaltsstoffe sind : B , E , 

F-Vitamine , Calcium , Magnesium , Flavonoide und 

Zuckeralkohole . Aus den Kernen kann ein Pflanzenöl 

gepresst werden , ob man das Öl auch mit Wasser 

ausziehen kann , muss ich diesen Herbst einmal probieren . 

 From the sea buckthorn can also be a vegan animal Pull vitamin 

B12. Other ingredients are: B, E, F-vitamins, calcium, magnesium, 

flavonoids and Sugar alcohols. From the kernels can be a vegetable 

oil be pressed, if you like the oil with water I have to try this fall once. 

Für das Survival ist dann noch der Tee als Vitamin C 

Zugabe interessant . Man kann sein Wasser auch damit 

aufpeppen . Das Öl hilft auch bei Hautverbrennungen 

und fördert deren Heilung .

For the survival is then still the tea as Vitamin C Addition 

interesting. You can also use it with your water spice it up. 

The oil also helps with skin burns and promotes their healing. 

Zum Holz ist zu sagen : aus einigermaßen gerade 

gewachsenen 5-7 cm im Durchmesser dicken Ästen 

machen die Iren ihre volkstümlichen Wanderstäbe , 

genannt "Shillelagh´s" ausgesprochen "Schileilah´s" .

Das sind eigentlich hocheffiziente Waffen . So ein Stock 

mit einem Wurzelknauf ,geschliffen und lackiert ist in 

der Lage mühelos eine Kokosnuss zu knacken . 

To wood is to say: from reasonably straight grown 5-7 cm in 

diameter thick branches the Irish make their folk walking sticks, 

called "Shillelagh's" pronounced "Schileilah's". These are actually 

highly efficient weapons. Such a stick with a root knob, sanded and 

painted in able to effortlessly crack a coconut. 

Viel Spass beim warten auf die Ernte .

unsuwe