Hihi, ich dachte die "Männer" wären die WehLeidigeren :-) .
Es gibt schon was, was man tun kann, und auch TherapieAnsätze, die nicht weh tun.
Danke für Deine Wünsche, es ist heute schon "etwas" besser geworden.
Wärme und bewusstes HineinAtmen in den Schmerz sorgen für Linderung, Bewegungen und Strecken in den Schmerz hinein sollten den Krampf irgendwann auflösen.
!BEER oder !RUM brauche ich gar nicht aus zu probieren, die notwendigen Mengen würden nur einen !GICHTANFALL erzeugen, humpel humpel keuch, und dann TablettenEinnahme erfordern.