Ich denke, dass es von Person zu Person sehr schwankt. Ich selbst habe die Erfahrung gemacht, dass ich mich diese Selbstoptimierungstricks eher von meinen Zielen abgebracht haben. Viele Hürden, die im Weg von Glück und Erfolg stehen, lassen sich schon mit gesundem Menschenverstand ganz gut überspringen.