Fastenzeit: Eine Zeit, um seinen Konsum zu überdenken.

Mit dem Aschermittwoch vor genau einer Woche begann für Christen die so genannte "Fastenzeit", oder auch "Buß-" bzw. "Passionszeit", die 40 Tage bis Ostern andauert.

Auch wenn ich nicht aus meiner Glaubensüberzeugung heraus faste, möchte ich mich in diesem Post dennoch mit diesem Thema "Fastenzeit" befassen und meine ganz persönlichen Beweggründe und Einstellungen, diese abzuhalten, näher erläutern.

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Was ist überhaupt die Fastenzeit?

Fastenzeit nennt man die Zeit von Aschermittwoch bis Ostern.
Sie soll zur Vorbereitung auf die Osterzeit dienen, und gläubige Christen sind dazu angehalten, in dieser Zeit kein Fleisch zu essen, sowie das Gebet und die Buße intensiver zu pflegen. Außerdem sollen sie in dieser Zeit mehr Werke der Barmherzigkeit und Nächstenliebe vollbringen, sowie Almosen geben. (1)
Auch wenn immer von 40 Tagen die Rede ist, sind es genau genommen sogar 46 Tage in diesem Zeitraum.

Wieso aber spricht man dann von 40 Tagen Fastenzeit?
Die 6 Sonntage, die in der Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostern gefeiert werden, sind von der Fastenzeit ausgenommen, wodurch genau 40 Tage übrig bleiben.

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Was bedeutet "Fastenzeit" für mich?

Ich stamme aus einer sehr gläubigen Familie und würde mich auch selbst als gläubig bezeichnen. Dennoch faste ich nicht aus meiner christlichen Glaubensüberzeugung heraus, sondern vielmehr, um mich selbst zu entschleunigen und ein wenig zu "beruhigen".
Auch mein Leben und ich selbst sind gekennzeichnet von unserer allgegenwärtigen Konsumgesellschaft. Immer mehr haben wollen, immer größer, immer weiter, Spaß und "Rausch" ist das höchste Ziel, je mehr Geld desto besser und so weiter. Ich glaube wir alle können uns in diesem fatalen Strudel des Kapitalismus wiederfinden.

Für mich ist die Fastenzeit ein ganz bewusstes "Austreten" aus diesem Strudel.

Es ist ein bewusstes Sich nicht treiben lassen, nicht "einfach so" in den Tag hineinzuleben, nicht Dinge zu tun, weil "sie eh jeder macht".

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Wie faste ich?

Vor einigen Jahren hab ich damit begonnen, ganz banale Dinge zu fasten, wie etwa Süßigkeiten, Fleisch oder auch Alkohol. Leider musste ich feststellen, dass das oft gar nicht so einfach ist, wie man sich das vorstellt.
Eine Zeit hatte ich das Fasten sogar wieder völlig aufgegeben. Zu viele Partys wurden in genau dieser Zeit gefeiert, die ich nicht missen wollte.
Dass man aber auch ohne Alkohol ordentlich viel Spaß haben kann, das kam mir damals nicht mal in den Sinn.

Das letzte Jahr hab ich es dann erneut versucht - und tatsächlich, es hat geklappt!
Ich hab diese ganzen 46 Tage ohne Fleisch, Süßigkeiten und Alkohol verbracht! (Ja, ich faste auch an Sonntagen - alles andere würde für mich keinen Sinn ergeben: Wenn schon, denn schon!)

Heuer lege ich noch eine ordentliche Schippe oben drauf:
Ich hab mir vorgenommen, in der gesamten Fastenzeit (46 Tage) nicht mehr als ca. 300€ auszugeben! (Je weniger ich ausgebe, desto besser - ich führe Buch über meine Ausgaben, um für die nächsten Jahre einen exakteren Richtwert zu haben)

Um das zu schaffen, muss ich meinen gesamten Konsum überdenken:
Brauche ich dieses Produkt wirklich?
Muss ich mir am Bahnhof jetzt unbedingt einen Snack holen?
Wieso kauf ich mir Eistee, wenn Wasser doch viel billiger und gesünder ist?
Bin ich wirklich erst satt, wenn ich 2 volle Mahlzeiten am Tag zu mir nehme?
Muss ich denn so oft auswärts essen?
Wieso gehe ich mit Freunden immer in eine Bar um uns zu treffen?
Muss ich unbedingt Eintritt fürs Fitnesscenter zahlen, wenn ich doch auch einfach laufen gehen könnte?
usw.

Bei diesen Überlegungen ist mir bewusst geworden, wie viel man eigentlich Tag für Tag konsumiert: Man konsumiert, ohne sich dessen bewusst zu sein, was und dass man tatsächlich konsumiert. Man konsumiert, weil es einem unbewusst von Werbung und der Gesellschaft suggeriert wird. Man konsumiert, weil man es so gewohnt ist.

In diesen 40 Tagen steige ich ganz bewusst aus dieser Konsumgewohnheit aus.
Ich beobachte mein Verhalten und reflektiere sehr genau darüber, was ich denn tatsächlich zum Leben brauche.

Die erste Woche ist nun um und ich muss sagen, ich fühle mich großartig und so befreit wie selten!

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Fasten - ein sinnvolles Lebensmodell?

Während mich ich so mit diesem Thema auseinandersetze, stellt sich mir die Frage, ob eine solche Lebensweise für mich über einen längeren Zeitraum als nur in der Fastenzeit in Frage kommt. Ich fühle mich sehr befreit und bin glücklich in dieser Zeit, obwohl ich mich ja eigentlich "einschränke" und mir selbst "Verbote" setze, was ich darf und was nicht.
Ist es sinnvoll ständig so zu leben?

Meine Antwort dazu lautet: JEIN
Ich finde es sehr wichtig, dass man niemals vergisst, sich regelmäßig zu entschleunigen, sich zu besinnen und sich neu zu fokussieren. Allerdings gibt es auch Zeiten, die es verdient haben, ein wenig "hedonistischer" zu leben. ;)

Einen "Weg der Mitte" halte ich für eine gute Idee: Ich möchte ein "normales" Leben mit all seinen kurzzeitigen Erquickungen führen, aber dennoch nicht auf regelmäßige, reinigende "Fastenzeiten", verzichten.

Hiermit möchte ich es jeder und jedem einzelnen von euch sehr empfehlen, ab und zu mal selbst eine "persönliche Fastenzeit" zu begehen - verzichten bringt einem, so paradox es klingten mag, enorm viel!

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Mich würden eure Meinungen und Erfahrungen zu diesem Thema sehr interessieren!
Fastet ihr auch? Wenn ja, wieso und was?
Lasst uns darüber ein wenig in den Kommentare diskutieren!

Quellen:
_{(1) Wikipedia: Fastenzeit}