Wie ich im Ganges starb, um zu leben - GERMAN (this post will be extra published in english later)

Ich war vor Kurzem auf einer Beerdigung. Eine Verwandte meines Mannes war verstorben, die ich persönlich nicht kannte. Ich weiß nicht wie es Anderen geht, aber bei Beisetzungen werde ich regelmäßig an meine eigene Sterblichkeit und die meiner Liebsten erinnert. Eher zufällig wurde ich auf dem Friedhof, stille Zeugin einer sehr berührenden Begegnung zwischen zwei älteren Männern. Sie schienen sich bereits seit längerem nicht mehr gesehen zu haben. Sie sahen sich in die Augen, ohne etwas zu sagen, weil Beide wohl von ihren Emotionen überwältigt wurden. Dennoch passierte so viel zwischen den beiden Männern, dass ich Gänsehaut bekam und anfing zu weinen, weil ich so gerührt war. Dieses Bild werde ich niemals vergessen.

Warum schreibe ich das alles? Weil unser Leben endlich ist. Ich werde eines Tage sterben. Und Du auch. Das ist so und selbst wenn wir wollten, wir könnten nichts dagegen tun.

Vor ein paar Jahren verbrachte ich einige Zeit in einem Ashram in Südindien. Während einer Lecture erzählte man uns von einem Mann, der einen Guru fragte, was heute für ein Tag sei. Er antwortete: „Ein Tag näher an unserem Tod“.

Etwas später flog ich nach Varanasi, dem heiligsten Ort der Hindus in Indien, direkt am Fluss Ganges. Allein. Ich wurde von vielen Seiten gewarnt, da dieser Ort wohl nicht ganz sicher sein sollte und kurz vorher sollen wohl auch einige Menschen bei einer Massenpanik gestorben sein. Aber trotz der Angst, die ich ungelogen hatte, spürte ich, dass ich an diesen Ort musste. Damals ahnte ich noch nicht, dass sich mein rastloses Herz dort niederlassen wird und ich einen der schönsten Tage meines Lebens dort verbringen sollte. Meinen Aufenthalt dort hatte ich nur für 7 Tage geplant und konnte auch nicht verlängern. Viele Hindus kommen nach Varanasi um zu sterben und werden direkt am Ganges öffentlich bestattet bzw. in Tüchern eingehüllt verbrannt (Feuerbestattung). Dies mag sich für uns Westler befremdlich anfühlen, da das Sterben öffentlich stattfindet. Naja wir kennen es eben nicht anders.

Ich erinnere mich an eine Szene, in der ich mit zwei Französinnen auf einem Gebäude saß und uns ein Einheimischer begleitete. Er erzählte uns, dass just in dem Moment um die Ecke jemand gestorben ist. Wir blickten uns alle an, hielten kurz inne und es war unglaublich friedlich dabei. Eine Erfahrung, die ich an einem anderen Ort so nicht hätte machen können. Ein paar Tage vergingen und plötzlich spürte ich, dass ich die Angst vor dem Tod verloren hatte. Durch seine allgegenwärtige Präsenz war er zu einem Teil meines Lebens geworden. Ich würde allerdings lügen, wenn ich behaupten würde, dass ich diese Einstellung behalten hätte.
Meine Eltern wussten, dass ich vor hatte im Ganges zu baden und rieten mir dringlichst davon ab. Zurecht: Kurz vorher hört ich von einer Touristin, die beim Baden im Ganges verstorben ist. Woran weiß ich nicht mehr genau oder ob es überhaupt stimmte. Der heilige Fluss der Hindus ist stark verschmutzt durch Fäkalbakterien und natürlich aufgrund der Feuerbestattungen.
Ich jedoch spürte und wusste, dass mir nichts passieren wird also tauchte ich an meinem letzten Tag frühmorgens im wahrsten Sinne des Wortes in den Ganges ein. Es fühlte sich an wie meine 2. Taufe und ein Teil meiner Seele ist dort geblieben. Ich versprach mir, dass ich irgendwann an diesen Ort zurückkehren werde.

Das hier ist meine Liebeserklärung an das Leben. Und gerade weil das Leben vergänglich ist, sollten wir es lieben. Wenn ich heute auf mein Leben zurückblicke, würde ich ALLES noch einmal genauso tun. Ich bin unendlich dankbar für alles, was mir widerfahren ist. Ich hatte ein tolles und aufregendes Leben. Geht es Dir nicht so?

Hatte ich also bisher ein geileres Leben als Du?

Nein ich denke nicht – ich glaube einfach, dass ich eine andere Perspektive einnehme. Ich habe es mir zur Gewohnheit gemacht in Allem eine Sinnhaftigkeit zu sehen. Und glaube mir, ich habe nicht nur schöne Erfahrungen in meinem Leben gemacht. Spontan fällt mir da eine ehemalige Beziehung ein, in der ich lange litt aber weder vor- noch rückwärts kam. Rückblickend war es dennoch eine sinn- und wertvolle Zeit, in der ich viel auflösen und bearbeiten konnte. Kurze Zeit später sollte ich die Liebe meines Lebens kennen lernen und mit ihm eine Familie gründen. Mein Sohn kam dann allerdings mit einer schweren Neurodermitis auf die Welt: Sein erstes Lebensjahr war das schwierigste meines Lebens. Ich rannte zu Ärzten, Heilpraktikern und absolvierte eine mehrwöchige Reha, um sein Leiden zu mindern. Gab ein Vermögen hierfür aus und konnte nachts aufgrund seines Kratzens kaum schlafen. Natürlich litt er selbst am meisten und ich gleich mit. Heute ist das (fast) alles kein Thema mehr und ich bin unendlich dankbar, dass er hier aus dem Gröbsten raus ist. Ich schau ihm heute in seine stahlblauen Augen und platze regelrecht vor Stolz, wenn er mir mit 2 Jahren erklärt, dass das Matchbox-Auto in seiner Hand ein Mustang und kein gewöhnliches Auto ist.
Wie kannst auch Du Dein Leben lieben lernen? Fang da an, wo Du kannst. Es ist nie zu spät. Egal wie alt Du bist.

1. Wofür bist Du dankbar?

Nimm Dir Zeit darüber nachzudenken und widme Dich diesem Thema. Ich habe einst von einer Familie gelesen, die Dankbarkeitssteine gesammelt haben: Für alles wofür sie dankbar sind, haben sie einen Stein gesammelt. Ich habe mich intensiv mit diesem Thema befasst und viel darüber geschrieben bzw. mir aufgeschrieben wofür ich dankbar bin. Dankbarkeit ist ein wundervolles Gefühl und es erinnert uns daran, was wir alles haben. Und das ist eine jede Menge.

2. Versuche einen Sinn in schwierigen Zeiten zu sehen

Wenn ein Mensch in einer Krise ist, kann das unglaublich schmerzlich, langwierig und essentiell sein. Von außen betrachtet, finde ich jedoch, dass hier immer am meisten Entwicklung statt finden kann. Allerdings braucht man eine gewisse Reflektionsfähigkeit, dass man einerseits versteht was momentan passiert und weiter durchhält und andererseits sollen sich bestimmte Muster nicht pausenlos wiederholen. Dabei kann eine geeignete Person von außen oftmals gut helfen. Ich habe mir superoft Hilfe gesucht und dabei immer viel über mich und das Leben gelernt. Wenn Du in deiner Krise steckst und das Gefühl hast, Du kommst nicht weiter, findest Du hier mein Coaching Angebot http://www.loveyourwild.de/coaching/

3. Schließe Frieden mit der Vergangenheit

Das kann auch einfach heißen, dass du lernen musst zu verzeihen. Um wirklich verzeihen zu können braucht es zwei Dinge: Zeit und die Bereitschaft. Der Rest kommt von selbst. Es hilft uns Dinge abzuschließen, so dass es sich „rund“ anfühlt. Ich bin meiner Ex Beziehung unendlich dankbar. Ich weiß, dass es nicht umsonst war und ich habe meinen Frieden damit geschlossen. Letzteres sorgt dafür, dass sich dieser „Kreis schließt“. Dann können wir es loslassen.

4. Wenn Du etwas wirklich willst, dann tu es!

Setz Dich hin und lausche Deinem Herzen. Wie und wo Du das machst, ist egal. Ich habe es mir zur Angewohnheit gemacht auf mein Gefühl bzw. auf mein Herz zu hören und habe es niemals bereut. Das erfordert manchmal Mut, Geduld und Hartnäckigkeit. Nach Varanasi zu reisen, erforderte damals Courage. Und wie Du gelesen hast, war es eine meiner besten Entscheidungen.

Ich hoffe, ich habe noch viele Jahre zu leben, aber wenn ich eines Tages als alte Frau sterbe, dann mit Frieden im Herzen. Während ich sterbe, werde ich mir mein Lächeln nicht verkneifen können, wenn ich an mein Leben zurück denke. Weil es einfach nur geil war.

Danke fürs Lesen & Frohe Weihnachten, Eure Yasmin