Wie lange musst du NoFap machen? (Deutsch)

Wie lange macht es eigentlich Sinn NoFap zu machen? Macht es Sinn jemals wieder damit aufzuhören?

NoFap ist für viele ein Lebensstil geworden und nicht mehr aus ihren Leben wegzudenken. Auch für mich gehört es dazu, aber nicht jederzeit. Ich verstehe und sehe NoFap eher als ein Werkzeug, welches ich benutze.

Im Video erzähle ich dir meine Gründe dazu.