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RE: 5 Schritte zur Achtsamkeitsmeditation
Ein sehr interessanter Artikel. Die Übung werde ich sicher probieren und anwenden, wenn ich mal wieder merke, dass meine Aufmerksamkeit und Achtsamkeit durch zu viele Einflüsse "verabschieden" will.
Grüße aus der FB-Gruppe.
Hallo @karstenle - vielen Dank für deinen Kommentar :-)