Übelste Regelschmerzen kenne ich auch, habe sie aber mit viel Magnesium in den Griff bekommen. Ich konnte die ersten 2 Tage meist nur noch zusammen gekrümmt herumliegen so schlimm war es. Ich denke es lag an einem Magnesiummangel obwohl ich nie Wadenkrämpfe oder ähnliches hatte. Der Schokoladenheißhunger ist damit übrigens auch deutlich zurückgegangen :)