Hähnchen - Mango - Curry

in #deutsch7 years ago

2017-07-24 11.51.04.jpg

für 4 Personen

2017-07-24 07.37.42.jpg

Arbeitszeit:ca. 30 Min. Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten :

500gHähnchenbrustfilet
30gButter
2Zwiebel
1 BundFrühlingszwiebel
1 Dosepassierte Tomaten
2 TeelöffelKoriander
2 TeelöffelCurrypulver
1 TeelöffelKurkuma
2 EsslöffelTomatenmark
1frische reife Mango
Salz, Pfeffer, Zucker , Honig
4 EsslöffelMango Chutney
1 BecherCreme Fraiche
1 BecherJoghurt
½ GlasWeißwein

2017-07-24 08.10.10.jpg

Zubereitung:

Für die Zubereitung zuerst die halbe, reife Mango schälen, in Fruchtwürfel schneiden.

Die geschälte Zwiebel in kleine Würfel schneiden, Lauchzwiebel in Streifen schneiden.

Hähnchenbrustfilet in beliebige Würfel oder Streifen schneiden.
Gewürze bereit stellen.

Zunächst mit Butter eine beschichtete Pfanne ausstreichen und erhitzen.
Das Hähnchenfleisch darin ringsum sanft anbraten, Koriander und etwas Salz darüber streuen, kurz unterheben und aus der Pfanne nehmen.

Zwiebelwürfel , ein paar Minuten unter ständigem Wenden anbraten.
Currypulver, etwas Kurkuma ,etwas Zucker und Tomatenmark hinzu geben, unterrühren und ganz kurz anrösten.
Mit Weißwein ablöschen.

Nach und nach den Joghurt und Creme Fraiche hinzu geben und unter rühren langsam aufkochen, danach noch ein paar Minuten weiter köcheln lassen.

Jetzt die passierten Tomaten, das vor gebratene Hähnchenfleisch, die Mangowürfel, Salz und Mango Chutney hinzu geben und das Curry bei zurück gedrehter Heizstufe noch etwa 8 – 10 Minuten langsam weiter schmoren lassen.

Zuletzt das Hähnchencurry nochmals mit 1 – 2 EL Schlagsahne verfeinern.
Nach persönlichem Geschmack mit Salz schwarzen Pfeffer , Honig und Zucker abwürzen.

2017-07-24 08.52.46.jpg

Als Beilage kann man Reis oder Nudeln dazu servieren.

2017-07-24 11.51.04.jpg

Sort:  

Sieht mega gut aus. Bestimmt lecker. @flauschi

Danke ! Alle die es probiert haben waren voll des Lobes.

Coin Marketplace

STEEM 0.19
TRX 0.13
JST 0.030
BTC 62058.88
ETH 3419.55
USDT 1.00
SBD 2.48