meine veganen rezepte möchte ich vorstellen

ich wurde vor wochen gefragt,ob ich nichtmal ein paar meiner veganen selmade rezepte,einstellen kann-
hier nun meine rezept- bilder-reihe-

wichtig :
ich esse vegan oder vegetarisch,weil ich die horrorzustände in den massenställen,nicht mehr unterstützen will-

wenn ich fleisch essen möchte,dann muss ich das messer selber in die hand nehmen--
da ich das aber überhauptnicht kann--vom herzen und gewissen her-

rette ich lieber die tiere-
bin in verschiedenen organisationen,die sich mit massenstalltier rettungen beschäftigen und durchführen......

richtige fleischesser,verstehen oft nicht,was die botschaft von veganern oder vegetariern,ist-

hier geht es nicht darum,irgendeiner mode hinterher zu laufen,sondern um ein bewusstsein für die leidenden tiere,die täglich ihr leben lassen müssen,meist in grausamster art und weise-zu entwickeln

nun zu meiner vegan-veggi serie.....viel spass vieleicht beim ausprobieren-
und lasst es euch schmecken-

paprika - maxe

1 dose gekochte paprika ( solltet ihr die paprika selber kochen wollen-dann 170 ml wasser- 1 paprika kochen mit sud nachher gebrauchen
1 EL hefeflocken
2 EL flohsamenschalen
3 EL puffreis
2 EL chiasamen
chili-knoblauch-pfeffer

alles zusammen mixen - oliven reinschneiden,wer mag----unterheben

200 ml kaltes wasser mir 1 gehäuften EL agar agar pulver vermengen 20 minuten quellen lassen und unter rühren aufkochen----

unter die masse rühren......

3 schälchen mit gewürzen oder gerösteten saaten, oder gurke mit der masse befüllen

stunde stehen lassen

schnitt fertig