Hallo Kristina,
das Thema Entspannung ist immer wichtiger geworden.
Viele Leute leben nur noch von Wochenende zu Wochenende,
von Urlaub zu Urlaub und stressen sich an den Arbeitstagen.
Viel besser ist es, die Zeit jeden Tag sinnvoll zu nutzen und
zwischendurch auch kleine Auszeiten zu nehmen.
Ein nettes Gespräch mit Kollegen,
ein Schnuppern am nahe gelegenen Rosenstrauch,
eine gemütliche Tasse Kaffee in einem urigen Café trinken,
den frischen Regen nach einem heißen Tag genießen,
den Wind spüren, wenn ein Sturm aufzieht,
eine schöne Schokolade aus der Schweiz genießen, ...

Dein Bericht ist ein guter Appell, sich wieder über die
eigenen Prioritäten und Entspannungszeiten Gedanken
zu machen. Vielleicht helfen auch nur kleine
Weichenstellungen im eigenen Leben, um die kurzen
Zeiten der Muße zu erfahren.
Danke für Deine Ideen.
Viele Grüße