RE: 7 STEEMIANER und ein THEMA - Tag 2. Glaubenssätze aus der Kindheit
Der zweite tolle Artikel dieser Reihe, vielen Dank!
Es ist immer harte Arbeit, seine kleinen "Glaubensteufel" loszulassen. Die fünf Schritte der Byron Katie sind hier kurz zusammengefasst durchaus eine gute Arbeitsgrundlage. Aber man soll nicht glauben, dass es so einfach ist, eine Liste zu schreiben und abzuarbeiten. Selbst, wenn dein erwachsener Verstand sagt, es sei dumm daran zu glauben, nicht gemocht zu werden, weil du z.B. (sehr einfaches Beispiel...) einen (zu) großen Hintern hast, "weiß" deine Gefühlswelt das noch lange nicht, wenn du als Kind viele Jahre deswegen geärgert wurdest. Die Prägung steckt in jeder Zelle und es bedarf einer tiefen Umprogrammierung der Glaubenssätze, die der Verstand alleine nicht lösen kann. Da muss das Unterbewusstsein mit eingeschaltet werden, damit der neue "Glaube" auch wirklich bei der Seele ankommt.
Aber wenn Frau Katie darüber ein ganzes Buch schrieb, wird sie bestimmt noch tiefer auf die fünf Schritte eingegangen sein. Ich pack's mal auf meine Merkliste. Danke für die Anregung!
LG, Chriddi
Ja, du hast so recht, es ist schwer die Glaubenssätze los zu werden, denn sie sind fest in uns verankert. Es geht auch darum, nicht die Glaubenssätze oberflächlich als falsch zu bewerten, sondern es auch zu spüren! Wie du geschrieben hast, das Unterbewusste muss es ebenfalls "glauben", nur dann kann sich was verändern. DANKE dir für deine Anmerkung!