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RE: 90 Tage Challenge - Résumé Woche 1
Ach ja, die lieben Ausreden... Am Anfang habe ich auch immer welche gefunden, wenn man aber einmal Routine hat, dann geht das fast automatisch. :-)
Das wichtigste ist aber, dass man überhaupt was macht. Auch wenn es dann nur unregelmäßig ist, ist es mehr und besser als nichts.
Ja, da hast du recht - am wichtigsten ist eh, dass man überhaupt hin und wieder mal was macht :)
Und ja, die Routine "erarbeite" ich mir hoffentlich mit dieser Challenge...
Die wird auch kommen, du wirst sehen :-)
Dann wird es "komisch" wenn man mal nichts macht :-)
Ich bin gespannt, heute muss ich mich erstmal irgendwie dazu aufraffen, das heutige Workout zu machen... bin irgendwie noch ziemlich kaputt von den letzten beiden Tagen auf Arbeit... :-/
Das schaffst du :-)
Hinterher fühlt man sich auf jeden Fall besser, egal welche Ausreden man vorher gesucht hat ;-)