운동 4일차 2018-11-01
운동 4일차
이제는 전신이 근육통이다. 앉았다 일어나는데 "아이고" 소리가 절로 난다.
김종국이 말하길 운동은 먹는 것 까지라는데... 먹는 거 챙기는 게 제일 귀찮다. 단백질 식단은 저리가라~~ 나는 탄수화물식단이다!!!!
Sponsored ( Powered by dclick )
My Actifit Report Card: October 18 2018
점심시간에 조금 걸었다. 가을이 조만간 지나갈 듯 하다. 구름이 끼어서 서늘했는데, 결국 비가...
This post received a 50% upvote from @krwhale thanks to @wjdwpckd11! For more information, click here!
이 글은 @wjdwpckd11님의 소중한 스팀/스팀달러를 지원 받아 50% 보팅 후 작성한 글입니다. 이 글에 대한 자세한 정보를 원하시면, click here!
디클릭은 사랑입니다. 후원차 왔어요.
쌩유~~~
보클하고갑니다
Posted using Partiko Android
저도 곧 갑니드아~~~
열심히 하시는 군요.저는 일주일에 두번도 겨우 맞추어 가는 중이네요 ㅎ 응원하겠습니다
퐈이야~~~
내 이번 연말은 휘트니스에서 불태우고 말리라!!!
리듬 조절하며 하세요.
초반에 무리하다가 방전되지 않도록 조절하겠습니다!!!
보클하고가요~~
좋은하루 하세여~~
감사합니당.
맞클 왔습니다 ㅎ
디클릭 & 보팅 응원 왔습니다!
You got a 77.89% upvote from @brupvoter courtesy of @flyhigh0103!
You got a 2.26% upvote from @booster courtesy of @flyhigh0103!
NEW FEATURE:
You can earn a passive income from our service by delegating your stake in SteemPower to @booster. We'll be sharing 100% Liquid tokens automatically between all our delegators every time a wallet has accumulated 1K STEEM or SBD.
Quick Delegation: 1000| 2500 | 5000 | 10000 | 20000 | 50000