어렵고 돈이 되는 신경과학책이네요. 표지 디자인은 꽤 독서욕을 불러일으키네요.
예전의 TED강의에서 스트레스 그 자체가 문제가 아니라 스트레스를 어떻게 정의하느냐에 따라 우리 몸에 부정적 영향을 준다고 하더라고요.즉, 스트레스 상황에서 지금 내가 긴장하고 중요해서 준비를 하는구나 정도로 받아들이면 부정적 효과가 감소한다고 하더라고요. 제겐 인상깊었는데 이 책도 비슷한 느낌일 것 같아요.