[FIT Steemit] #75. Training log

in #cyclefeed6 years ago

0B37750B-7C88-4481-9AD8-DE0361527FE7.jpeg

Instagram

{ENG}
Każdy trening w tym okresie na rowerze to sukces, nadrabiam zaległości, zaległe dane jeszcze z grudnia ;)


Instagram


Every training in this period on a bike is a success, I am catching up, outstanding data from December;)


IMG_3754.JPG


IMG_3730.JPG


4F7D7194-87D4-498F-9903-EB1F32952717.jpeg


87C519F6-7525-46A3-8009-9FE483C1DFCB.jpeg


Instagram


IMG_3937.JPG


SUMMARY / PODSUMOWANIE:

Distance / Dystans: 10,6 km
Time / Czas: 00:36:34
Elevation / Wzniesienia: 70 m
AVG speed / Średnia prędkość: 17,4 km/h
MAX speed / Maksymalna prędkość: 29,2 km/h


IMG_3938.JPG


SUMMARY / PODSUMOWANIE:

Distance / Dystans: 18 km
Time / Czas: 00:56:25
Elevation / Wzniesienia: 140 m
AVG speed / Średnia prędkość:19,2 km/h
MAX speed / Maksymalna prędkość: 41,4 km/h


IMG_3939.JPG


SUMMARY / PODSUMOWANIE:

Distance / Dystans: 10,3 km
Time / Czas: 00:34:37
Elevation / Wzniesienia: 72 m
AVG speed / Średnia prędkość: 18 km/h
MAX speed / Maksymalna prędkość: 40,3 km/h


TOTAL (2018) :

Distance / Dystans: 2195,4 km
Time / Czas: 112:45:58
Elevation / Wzniesienia: 142 218 m
MAX speed / Maksymalna prędkość: 79,9 km/h (27.05.2018)
MAX distance / Maksymalny dystans: 100,9 km (05.08.2018)


Kellys Soot: 473,5 km
Triban 100: 1721,9 km


Projekt bez tytułu.jpg


Instagram




Instagram




Do you like this post? UPVOTE, RESTEEM and FOLLOW

@jasiu

Instagram





















Sort:  

@camillesteemer could you tell me why you give me minus vote?? If you do not like my content please do not read it. Everyone of us would be happier ;)

Coin Marketplace

STEEM 0.17
TRX 0.15
JST 0.028
BTC 61651.16
ETH 2369.36
USDT 1.00
SBD 2.50