20220705 나이트 오프ogst0311 (79)in CybeRN • 4 years ago 날이 흐리다. 바람이 제법 분다. 어제보다 덜 더운 것 같은데... 만고 내 생각인지 모르지만... 휴무라 마음도 편안하다. 오랜만에 볼륨을 높이고 음악을 들으며 미진이가 갖다 준 드립 커피 한 잔에 고구마를 곁들이고 파프리카로 목메임을 완화하며... 내가 애정 하는 먹거리 조합으로 맛나게... 좋다. '뜨죽아'파인 나는 이 여름에도 커피는 따뜻하게... ㅋㅋ #life #cyberrn #rnlife #rnblock #zzan #krsuccess
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샘~ 테이블보 바꿨어요? 꽃이랑 새네요. 샘~ 식사할 때 단백질 챙겨 드세요. 거시기 뭐냐 물에 소금 조금 넣어서 계란 삶고, 까서뤼 흰자만 한 세 개씩 드세요. 안그래도 근육 없는디, 산에도 다니면서 운동하는데 단백질 챙겨드세요.
건강 식단입니다ㆍ