今天做孩子喜欢吃的翡翠山药卷
食材准备:
菠菜:适量 山药:150克
鸡蛋:一个 面粉:50克
糖10克 清水:适量
步骤:
1.菠菜清洗干净,烧水下锅焯1分钟左右,这样可以更好的去除草酸和细菌残留。
2.将焯水后的菠菜挤干净水分,放入破壁机中,再倒入适量清水,将菠菜搅打成更细腻的菠菜糊。
3.将菠菜糊倒入滤网中过滤一下,让菠菜糊更细腻。
4.称出100克菠菜糊,打入一个鸡蛋,搅拌均匀,再倒入50克面粉。
5.用打蛋器将菠菜糊与面粉搅打均匀,至无颗粒,无气泡状态,再过筛一遍,盖上保鲜膜静置一会儿。
6.将山药洗干净,去皮削成片,放入蒸屉中大火蒸10分钟。
7.将蒸熟的山药放入碗中,加入10克白砂糖,然后搅拌成细腻的山药泥。
8.在平底锅中均匀的涂上一层食用油,然后倒入一勺菠菜糊,轻轻转动锅,让面糊均匀的铺满锅底。
9.小火煎至定型,然后翻面儿,煎熟取出。
10.将摊好的饼皮铺在案板上,取适量的山药泥,均匀的铺在饼皮上,然后从一端慢慢卷起,卷出圆柱形,用小刀切成,美味的菠菜山药卷就做好啦!
菠菜山药卷,口感软糯,非常好嚼,而且绿色的饼皮,卷着白色的山药泥,在视觉上给人一种小清新的感觉,是一款兼具颜值与美味的宝宝面点。
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