Colorchallenge

Khả năng phòng ngừa ung thư

Giống như các loại trái cây màu đỏ, con rồng trái cây có chứa lycopene.

Lycopene, như là một nhà cung cấp của trái thanh long, chịu trách nhiệm cho màu đỏ và đã được chứng minh là có khả năng giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Không chỉ lycopene, trái thanh Long cũng giàu chất chống oxy hoá, hytoalbumin hỗ trợ trong việc hình thành các gốc tự do gây ung thư.

Những loại trái cây rất giàu chất xơ, canxi, phốt pho, vitamin C và B2, và có thể giúp loại bỏ kim loại độc hại khỏi cơ thể, một số trong đó có thể gây ra ung thư.

1. khả năng để ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Bản chất của antioksidannya này cũng giúp ngăn ngừa sự khởi đầu của bệnh tiểu đường, vì nó có thể giết chết ác thường xuất phát từ lối sống mô hình và các mô hình chế độ ăn uống mất vệ sinh. Thanh Long cũng là an toàn cho bệnh nhân tiểu đường do lượng đường nhỏ.

1. có khả năng ngăn ngừa cao huyết áp và đau tim

Lycopene là một biện pháp chống ung thư trong khi làm giảm huyết áp và phòng ngừa bệnh tim, chẳng hạn như bệnh tim đột ngột, bởi vì hạt trái cây rất giàu omega 3 và Omega 6, mà có thể giúp giảm bệnh tim mạch .

1. cải thiện hệ miễn dịch

Lợi ích của Long cho hệ thống miễn dịch là nhiều loại trái cây chứa các tác dụng phụ về dinh dưỡng và dinh dưỡng. Ngoài ra, siêng năng tiêu thụ của trái cây, và sau đó chữa lành vết thương hoặc vết loét là nhiều hơn nhanh chóng anyway.

1. tăng sự thèm ăn

Long Vitamin B1 và B2 sẽ làm tăng cảm giác ngon miệng, nếu thường xuyên tiêu thụ, đặc biệt là cho trẻ em những người thường khó có thể ăn trái cây. Điều này đi ngược lại lợi ích của thanh long đối với chế độ ăn uống của bạn, nhưng đối với những người đang ăn kiêng, cách dễ nhất là để thay thế chế độ ăn với trái cây thay vì lo lắng về cơ thể melar.

Tiêu hóa các vấn đề 9. Trợ giúp

Để xóa tiêu hóa của bạn, ăn trái cây của con rồng. Nội dung chất xơ hoặc chất xơ cao có thể giúp tiêu hóa và điều trị táo bón hoặc táo bón. Ăn thịt cũng chứa protein là tốt và có thể làm cho cơ thể khỏe mạnh và tươi.

1. sớm lão hóa chậm phát triển

Quả của rồng là lợi ích của Hoa Kỳ là để trì hoãn sự lão hóa của bản thân. Điều này là do các chất chống oxy hoá mà sẽ giữ cho làn da của bạn săn chắc và tái tạo đúng cách.

1. giúp giảm ho và suyễn

Hạt trái cây rất giàu omega 3 và Omega 6, mà có thể giúp làm giảm bớt bệnh đường hô hấp, vì vậy mà những người bị hen suyễn hay ho sẽ không dừng lại và sẽ được thuyên giảm một chút. Nhưng nó không phải của Thanh Long là loại thuốc hen suyễn.

1. giúp đỡ trong sự phát triển xương và sức khỏe và máu lưu thông

Canxi trong quả giữ cho xương và răng khỏe mạnh. Cùng lúc đó, sắt và phốt pho cũng đóng góp vào lưu thông máu và giúp sửa chữa các mô bị hư hỏng.

13 lợi ích của thanh long đối với phụ nữ mang thai:

1. duy trì ổn định huyết áp và đường

Ăn trái cây này có thể giữ cho huyết áp và đường ổn định trong phụ nữ mang thai và ngăn ngừa các biến chứng thai kỳ. Mang thai áp lực tăng đường huyết có thể dẫn đến sự an toàn của phụ nữ mang thai và bào thai trước eclampsia.

14 có thể ngăn chặn và khắc phục ít máu (thiếu máu)

Thanh Long cũng có thể ngăn chặn và khắc phục thiếu máu hoặc thiếu máu. Bằng cách ăn trái cây, thiếu máu có thể được ngăn chặn bởi vì trái cây rất giàu sắt là thành phần chính trong các tế bào máu đỏ.

15 tăng hệ thống miễn dịch (chủng ngừa)

Quả chứa vitamin C, mà có thể cải thiện khả năng miễn dịch hay độ bền của cơ thể. Ăn trái cây, bạn có thể ngăn chặn các cuộc tấn công của bệnh khác nhau.