Hoy me regalaron esta hermosa piña. Esta fruta es también conocida como ananá, ananás o matzatli. Comer piña es beneficioso para nuestra salud porque, entre otras cosas:

✦Es un excelente diurético natural y evita que retengamos líquidos, en consecuencia, nos ayuda a adelgazar.


✦Ayuda al sistema inmunológico.


✦Combate la indigestón.


✦Y, también ayuda a combatir el estreñimiento porque es rica en fibra.