Hola hola mi bella Sacra, que bueno tenerte por aquí, siempre eres bienvenida a nuestra comunidad. 😁❤️
Vaya te felicito por ese gran logro, 4 kilos es bastante, siempre debemos celebrar nuestros logros y avances porque solo nosotros sabemos lo que cuesta conseguirlos, yo también ando mejorando hábitos, es más que necesario. Y espero sigas así de constante y mejorando cada vez más tu calidad de vida. Comer lo que realmente nos corresponde es lo ideal jejeje.
Gracias por compartir tu historia con nosotros, y que sigas así de decidida. Saludos y besos para ti. 😁❤️
Gracias mi querida @franyeligonzalez lo hice casi sin esfuerzo mayor, quitando un poco de comida del plato y caminando alguito.
Pero vino diciembre y me he quedado igual por lo menos es un logro, debo volver a retomar porque tengo mucho peso para mis rodillas.
Muchísimas gracias y un abrazo.