Yaşam kalitesini artırmak için yapılması gerekenler.[Cointurk 28. Projesi] miniklady#1678

Öncelikle herkese selamlar..

Konu yaşam kalitesi olunca insan ister istemez, Kime göre? Neye göre? diye sormak istiyor.

Malum kimine göre hayat kalitesi Pariste kahvaltı yapmak, Kimine göre Kahvaltı da yiyecek zeytin bulmak.

• Bana göre kaliteli yaşamın sırrı çoğu zaman kişinin doğrularını yaşamasıdır. Bunun için insanların neyi doğru veya neyi yanlış olarak gördüklerini değerlendirmeli, bilgelerden, büyüklerden bu olguları öğrenmeleri gerekir. Hayat sadece belirli şeyleri yapmayı veya belirli şeylere sahip olmakla değil, neyin doğru neyin yanlış olduğu ile alakalıdır.

Şu kısacık ömrü rastgele mi yaşıyoruz yoksa bilinçli bir şekilde, kaliteli mi? Her insan güzel bir yaşamı hakediyor ve bunun da büyük oranda kendi elinde olduğunu bilmesi gerekiyor.

Konuyu özetlemek gerekirse,Kaliteli yaşamak için kendi uyguladığım bir kaç sırrı sizinle maddeler halinde paylaşmak istiyorum.

• Bunlardan ilki Hayır diyebilmek.
  Omuzlarınıza taşıyabileceğinizden fazla yük almayın Yarım yamalak ” evet ” yerine, nedeni açıklanmış bir ” hayır ” size saygı duyulmasını sağlar.

• Dost edinin.
  Hayatınızın her döneminde hemen yanınızda daime varlığıyla size güç verecek em az bir dostunuz olsun.

• Kitap okuyun

Bilgi, güç demektir. Bu yüzden olabildiğince okuyun, yeni şeyler öğrenin. Taze bilgiler, zihninizi de yeniler.

• Beslenmenize dikkat edin.

Maddi geliriniz ne olursa olsun Beslenmenize dikkat etmeye çalışın. Şekeri hayatınızdan çıkarın mesela. Spor için salona gidemiyorsanız çıkın açık havada yürüyün.

Bunlar sadece bir kaç örnek hayatınızı güzelleştirmek için ama insan isterse yokluk içinde varlık da yaşayabilir.

Kendinizi sevin herşeyden önce

Okuduğunuz için teşekkür ederim. Sevgiler...