Semana 9 - #Desafio “La Gitana en la cocina”...|Aguacate

Que rápido llega el día de entrar en la cocina con nuestra amiga #lagitana. Saludos a todo el equipo que hace posible este espacio.

Felicitaciones a nuestra amiga @amandaj, por llevarse tan merecido premio. Les invito a participar es muy sencillo.

imagen traída del blog principal de #lagitana

Esta semana traigo un ingrediente, producto, fruto que ya muchos deben conocer. Tiene muchos beneficios, es una fruta y verdura a la vez. Tiene un rico sabor a avellana. Beneficioso para el organismo ya que por sus nutrientes, es gran fuente de energía. Contiene potasio, es bueno para el corazón, rico en fibra y hasta lo recomiendan para una visión saludable.

Cada vez que entro en este espacio aprendo mucho de los otros usuarios. Con su semilla puedes recibir grandes beneficios tanto para la piel como para combatir el acné, solo tendrás que rayar la semilla convertir en polvo y utilizar como astringente. Contiene vitamina B6 y ayuda a perder peso.

Yo suelo utilizarlo en ensaladas, cremas, picadillo con tomate, mi querida cebolla para acompañar las parrillas y todos los platos que puedas imaginar ya que tiene ese potencial de que pega con cualquier plato.

Podemos también hacer cremas para nuestro cuerpo, cabellos, y manos.

Te muestro algunos de nuestra cosecha.

¿Como participar en este desafío?

Tienen una semana, cada viernes iniciaré la dinámica desde este blog. Ustedes deben elegir su producto o plato >favorito y compartirlo en una publicación.
El título de su publicación será #Desafio “@lagitana en la cocina”.
Las etiquetas serán de libre disposición pero para poder ver, promocionar en diferentes post sus publicaciones y >seleccionar un ganador semanal, deberán compartir el enlace de su publicación en el cajón de comentarios de esta >publicación.