男性早泄的7个小知识！

1、包皮过长
例如阴茎包.皮过长或内.裤太紧对阴茎头的刺激，或由色情内容引起的性兴奋，可能导致早泄 。

2、纵欲过度
长期x的纵欲过度、情绪紧张、激动等情绪状态可能增强x兴奋，导致早泄 。

3、疾病
如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等炎症的刺激，可能使射.精中枢兴奋度降低，导致早泄 。

4、内分泌
激.素水平的变化，如促jia状腺素和jia状腺激.素水平的升高，可能与继发性早泄有关 。

5、遗传
早泄可能具有家族遗传倾向，但不会直接导致因果关系 。

6、勃起功能障碍
ED患者可能因急于x交防止勃起失败而迅速射.精，产生的焦虑可能加重早泄的症状

7、心理问题
心理因素和人际关系因素可能导致或加重早泄，如x虐待、童年时期被压抑的性态度、个人心理因素（如自身形象、抑郁、焦虑等）和伴侣关系问题 。

调理方法

1、避免手.淫
过度手淫或不健康的x行为，这些习惯可能对生.殖.器造成不良影响。

2、调整心态
保持良好的心态对于改善早泄非常重要。要放松心情，不要过度焦虑和紧张，保持平和的心态。

3、锻炼身体
适当的锻炼可以增强身体的耐力和控制力，有助于改善早泄症状。可以选择一些有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等。