流溪河水库桨板户外活动steemCreated with Sketch.

in cn •  11 days ago

立式桨板运动(英语:Stand Up Paddle, SUP),也俗称“桨板”, 是起源于夏威夷的一种运动,由冲浪与传统的手划桨板(Paddleboard)结合而成。活动器材系由桨板(类似大型冲浪板)加上一支高于身高的单桨所组成。运用于冲浪时又称立式单桨冲浪(简称立桨冲浪),也可在湖泊及河流等水域,从事探索、激流及救生等多方面的活动。传统的桨板运动除漂流外,也可以在桨板上进行瑜伽,即“桨板瑜伽”。

朋友组织大家去玩桨板户外活动,因我和儿子去年在英国湖区玩过类似活动,于是带上他去参加。地点位于广州市从化区的流溪河水库,看照片介绍时,就给我一种“山清水秀、风光旖旎”的美感。

一行13人在教练的陪同下,租了一辆中巴车从顺德往从化开去。一路上花了2个小时才到达目的地。早上起来时候,查到天气说水库这边今天会下雨,我们到达后一直到结束只是多云天,恰到好处的也无风雨也无晴,到底是吉人自有天相,还是天气预报不够准确?

下了车看着这水库的实景,四周峰峦叠起,在阴天背景下,宛如一幅中国山水画。幸亏周围没有什么开发,依然保持原生态,水库里的水清得真是可以,远看像一块绿宝石,嵌在这群山怀抱中,近看这水清澈见底,有一种直接想喝的错觉,不愧一级水源保护区。

在幽默和耐心教练的带领下,换上凉鞋,穿上救生衣,带上桨板就从水库大坝处下水,教练简单介绍了注意事项:如何划,落水如何再上板等,大家就划开了。只要保持平衡,划起来并不难,也不吃力。

一行人浩浩荡荡,一路上有走有停,我和儿子同操作一块板,还登上了水库中间的一小岛,踩在上面的小石子上,有些扎脚,但还是很独特的体验。我沿着小岛边上走走,居然看到一只小王八——也就是甲鱼,等我去抓它的时候,它爬到更深处了。这一切让我回忆起了20多年前的童年,那时的山和水,还有鱼和虾……

划了大约三公里便到达了午餐地点,教练早已招呼好老板备好饭菜。教练说老板的手艺倒是一般(后来得知老板是一个企业家,在这山水间活脱一个现代版的隐士),但原材料的确是货真价实,现养的土鸡、早上水库里现打的鱼,再加上蔬菜、豆腐等,就着老板自酿的烧酒,吃完再聊天互谈往事,很是开心。

水是如此干净,水温也很舒适——比游泳池的水温还稍高点,我和儿子实在忍不住直接跳下去和这湖水亲密接触。喜欢游泳的儿子十分喜欢,穿着救生衣也丝毫不妨碍他在水中尽情嬉闹,在桨板上跳下爬上,他对桨板的操控也不错,完全可以独自站立在板上划行,这倒出乎我的意料。


玩到下午时,大家都有些累了,决定返程。按照原路线返回到上午的下水点,再换上备用衣服,清清爽爽地坐着车往回走。一路上大家很安静,我看会书再休息会,不经意间就回到家了。

看得出来,大家总体上玩的很享受,我很喜欢参加也乐见这样的活动,就像我笑着对我们的教练说:改变中国男人传统娱乐活动方式(吃饭+KTV+泡脚+下半场)就靠你了!

最后送个福利,教练的正牌户外队友比基尼版靓照,若想见她本人的请联系教练的“虎行户外俱乐部”(见文末)。

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景色不错,更难得的是有美女哦!

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人家是猪一般的队友,教练是拥有比基尼的队友。

换了个新环境,坛子兄的日子过得愈发滋润了

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哪里啊,还是那样忙于工作啊,没有什么自己的时间。这其实也是工作的需要——每天要跑5公里的要求。

景色好像一般?但是有美女教练,还有农家菜,不错不错。

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她不是教练,是教练他们队里的队友。

我都没玩儿过。。。|・ω・`)

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这个你可以试试,难度不高,但好玩。

土鸡🐓,水库鱼🐟,想来味道应该是极赞的。。。。。

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还有比基尼版的美女队友。

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想来味道也是极赞的?
Sorry,我面壁去了。。。

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你去尝尝吧,我不拦你。

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我只对吃的感兴趣🤪

BTW, 身材真好~

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吃得多还要保持身材好,这是一个挑战。

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每天五公里不就好了?🤪

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我等老年人跑不动啊。

amazing.

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Yes, it is amazing experience.

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一定好玩吧?没玩过。

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还是不错的体验。

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以后若有机会,一定试试。

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不要想着以后,没有机会要创造机会。

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是的!您讲的对。不要等待。谢谢您!

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古今多少事,多付等待中。

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Many thanks.

感觉人站在上面好容易失去平衡落水。小男孩多参加户外运动挺不错的。

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其实还好,掌握了技巧和拥有正常的平衡能力就够了。万一掉水了也没有关系,救生衣足够安全。

哈哈,从图文上部往下一直担心地看着图片…。嗨!最后走神了。😂

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食色,性也,哈哈,就是为了饱一下你们的眼福。

划到最后划不动啦哈哈😄

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这个,体力总是有限的嘛,再说年纪也大了哦。

在上面划木排很开心,不知道会不翻船,😄

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板不会翻,但有人会掉下来。

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哈哈 我也担心这个问题

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有救生衣呢,安全没有问题,人掉下来再爬上去。

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为什么要打马赛克???!!

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还是保护人家的隐私。