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RE: 跑步有很多的好处

in #cn7 months ago (edited)

赞同!跑步确实有很多好处,比如强健心肺、增强力量、帮助控制体重、提升心情、增强免疫力,还能让睡眠更香甜。简单易行,对身心都有益处。

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