捏脊的好处

坚持每日晨起或睡前给孩子捏脊（晨起更好，因为早晨阳气升发，而捏脊也是提升阳气），大约在三个月后，你会得到很多惊喜，比如孩子胃口越来越好、脸色由萎黄转为红润、二便和睡眠质量大幅度提升、不再动不动就感冒咳嗽等。这是因为孩子的免疫力得到了根本性的提升，而脾胃功能的强大，又使得气血生化的来源得到了保证，这些都是可以从根本上提升孩子体质的。孩子气血经络疏通了，阳气足，抵抗力就强，不但不容易生病，还可以促进孩子发育，长得更高更结实。

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