跑步第10天:跑起来有点肾虚的感觉……(月旦评)(运动)(cn-sport)

in #cn6 years ago

2018年8月9日 19:57 晴

(我制定了一个每天跑2公里的计划,目前已经坚持10天,写日记只为记录一下每天的跑步心得,并无任何商业目的,希望能影响更多的人养成这个好习惯)

今天天气依旧很好,而且不算热。晚上六点到七点跑步,刚刚好。

今天肌肉恢复了很多,没有昨天累了,但也不是特别顺利,跑起来双腿依然有点发软,有点肾虚的感觉,只能算是中等状态吧。

跑的时候,遇到一个小男孩。他大声地喊,这不是昨天遇到的那个大叔叔吗?

他妈妈笑了。

我的表情差不多是这样的:360截图20180810082203443.jpg

相比于10后来说,确实是老了。

年轻的那种感觉真的很好啊,无限的活力、激情。现在很多年轻人都非常追求财富,这点没错。但如果把财富看得比青春还重要,这就有点问题了。

马云最近发表了一段演讲,说25岁,做错任何事都是一种收获,因为年轻,还有很多时间,可以无限试错。

那么,如果你是25岁的穷小子,愿意和80岁的亿万富翁交换身体吗?

我想,没多少人愿意吧。

今天没有做引体向上了,改做俯卧撑,本来以为难度系数小一些,但想不到做完60个居然也会很累。看来俯卧撑练习的肌肉群与引体向上还是不一样的。

跑步:2公里

用时:10分02

俯卧撑:60个

体重:130斤

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俯卧撑我做不了60个,向你学习,我也计划开始跑步。

累死了。我准备减量了。俯卧撑

偷偷的告诉你,我有点肾虚。

@abcallen 你知道肾虚是什么吗?不要软软说哦!

我知道啊,我的确是

哈哈哈哈哈哈哈哈哈!不会吧!月经刚刚才来完,现在又肾虚啦!我挺你!加油!😍

谢谢你天天鼓励。我也给你个赞去。

谢谢!大家互相鼓励和支持!加油!💗!

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