夏季解暑最佳,天然的西瓜刨冰(低糖版)

in #cn6 years ago

最近朋友跟我說超市里賣的西瓜很甜,我很興奮地去買了一個。平常真的很少吃西瓜,一是因為糖分比較高,吃多了容易胖,二是平常英國的西瓜真的很不好吃。所以一想到一年只有這時候能吃到甜的西瓜就趕緊去買了,而且不吃西瓜的夏天感覺就不是夏天。

之前我寫過幾個用水果做的夏天甜點,像是只用一種材料就能完成的香蕉雪糕,還有鳳梨冰。而對於西瓜這種超甜和多水分的水果,我喜歡拿來做刨冰。

我說的刨冰不是鋪滿色素糖漿的那種啊,是來自義大利的甜點Granita。做granita非常簡單,不需要另買刨冰機或者雪糕機,小白都能一次成功。
用料
西瓜肉 800克
最天然的西瓜刨冰(低糖版)的做法

  1. 西瓜去皮,切成大塊備用。
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  2. 西瓜肉放進攪拌機中打成果汁,直至看不到有大塊西瓜肉。
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  3. 果汁過篩把籽和多餘的纖維隔走。
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  4. 把西瓜汁倒進容器中,放進冷凍1-2個小時。
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  5. 等表面成冰後用叉子刮成冰碎,再放回冷凍,每小時拿出來刮一次,直至全部冰被刮成碎冰。
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  6. 西瓜刨冰做好後,可以放點自己喜歡的水果裝飾。其實我覺得這次做的刨冰不用糖漿也非常好吃,而且更天然更健康。但一定要用夠甜的西瓜。
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小貼士
▼關於食材▼

重量指的是去皮後的淨重。其實傳統granita的做法有兩個食材,一個是水果汁,另一個是糖漿。可是我想儘量不加水果天然果糖以外的糖分,所以專門挑很甜的水果,就不用糖漿了。

除了西瓜,草莓,雪梨,石榴等水份多的水果都適合做果汁granita。但如果是用橙汁,檸檬汁和百香果的話酸度比較高,就要加糖漿。糖可以用更天然有營養的楓糖漿,或者自己用水融化白糖做基礎糖漿(按1:1的白糖對水比例),更便宜。

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哗,西瓜冰,这个方法好,我要试一下

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