肾虚肾亏的表现,你中招几条?

in #cn2 months ago

1.金鱼系记忆:
我的钥匙放哪儿了?
我拿手机要干嘛来着?
你刚和我说啥来着?
如果你也有以上金鱼系的表现,那要注意了,你家的肾精快花完了。
中医讲"精血同源",精与血可相互转化。明代张景岳《类经》指出:"肾之精液入心化赤而为血"。
肾为先天之本,精血之脏,主藏精生髓,精髓同源,身体的五脏六腑包括心脏都需要肾精来滋养。肾精充不充足,直接影响到脑子够不够用。
为啥很多产后妈妈明显感觉自己记忆力大大下滑?其实是因为生孩子耗费了太多的气血,肾精也被透支掉一大半。
2.老腰在抗议
明明年龄是"正午的太阳",腰龄却像个"黄昏的夕阳",如果你的老腰总是在跟你抗议,那说明你家的肾精也被消耗得不少。你的老腰总是在跟你抗议,那说明你家的肾精也被消耗得不少。现代的久坐一族太多了,一坐就是8小时+,这老腰哪儿能撑得住,表演个腰间盘突出,用罢工来跟你提建议!
3.足跟痛
如果你走路老觉得脚后跟疼,去医院检查也没啥毛病,不是骨质增生,也不是跟腱炎,在熬夜加班的时候会加重,那就要当心了,你家的肾精进度条快用完了。
因为肾经循行会经过足跟,当肾精不足,脚后跟少了养分,就很容易足跟痛。
4.脱发
"肾其华在发",若你发现你的发际线明显后移,发质枯黄易断,甚至跑路,亦或是早生华发,那说明家里的肾精余粮快消耗完了。
因为没有足够的精血去濡养头发,头发当然要闹情绪 了!
5.频繁起夜
如果晚上睡觉睡得好好的,却时常半夜被尿憋醒,也要注意了,肾的油水很可能不足了。当肾精缺货了,它就无法化气,也就很容易出现小便不固的尴尬。
6.意志不坚定
"肾藏志",当一个人肾精很足,那么他的意志力也不会很弱,决断力也颇强;反之,若是一个人肾精不足,你就会发现他很容易前怕狼后怕虎,像哈姆勒特那般,优柔寡断。前怕狼,后怕虎!
“肾为先天之本,脾为后天之本”,各位宝子们,肾精且用且珍惜😱😱。
肾精肾虚还有什么表现,留言探讨

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