你真的不是懒，而是能量太低❗

为什么经常觉得累，干什么事情都没劲儿，打不起精神？其实不是因为你太懒，而是因为你能量太低。

总结了12条提高能量的方法:
🔸尽量多睡
🔸少玩儿手机
🔸学会独处
🔸努力打扮自己
🔸定期运动
🔸多帮助别人
🔸写感恩日记
🔸每天冥想
🔸点香
🔸健康饮食
🔸远离磁场不合的人
🔸学会清理负能量