瑜珈教學 ─ 利用皮帶伸展肩膀

in #cn2 years ago

你會覺得瑜珈很難嗎? 只要你看我的瑜珈教學,你會發現,你能做大部份的動作。這些動作都是為初學者設計的,任何人都可練習,好學而且實用。在以下的視頻裡,你會學到如何伸展肩膀。你只需要用到一條皮帶。





Magic Monk教學頻道


Magic Monk Eddie在澳洲擔任高中老師,至今已有16年的教學經驗。 他以最簡單的方式講解,幫助您理解高中數學和電腦等課程。

Eddie於2012年在YouTube開創教學頻道。他的視頻廣受世界各地人士的歡迎,至今已有二千多萬人次觀看!他深知多重學科學習的優點, 因此他的視頻除了數學和電腦科技課程外,還涵蓋了從健身到舞蹈的各個主題。


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