科普|生活常见“急救知识”
前言
日常生活中，不论是居家、出行，还是在工作中，难免会发生一些突发状况，掌握相关安全应急和日常急救知识是十分必要的。
关键时刻它会起到十分重要的作用，让常识成为生活的必备技能，今天小悦来说一些常用的急救知识~
01
食物、异物卡喉
食物、异物卡喉常见于进食或口含异物时玩闹而发生，尤其多见于儿童。
由于食物或异物嵌顿于声门或落入气管，造成病人窒息或严重呼吸因难，表现为突然呛咳、不能发音、喘鸣、呼吸急促、皮肤发紫，严重者可迅速出现意识丧失，甚至呼吸心跳停止。
【急救措施】
遇到异物卡喉，一定要镇定，千万别拍背，这样会加重异物卡喉！学会“海姆立克急救法”！此法适用于3岁以上幼儿。
用两手臂环绕病人腰部，一手握拳抵住肋骨下缘与肚脐之间，另一手抱住拳头辅助，用力往后冲击。如果病人是孕妇或无法从腹部抱拳，则在两乳连线进行加压。
02
鼻部出血
流鼻血的原因有很多，鼻腔黏膜非常脆弱，例如用力抠鼻子、反复擤鼻涕等就会造成损伤。
另外，秋季天气过于干燥，就容易导致鼻腔干燥、鼻粘膜充血，所以可能会出现流鼻血、鼻腔疼痛等症状。
【急救措施】
不要仰头，鼻出血后应稍低头前倾、张嘴呼吸，让血从鼻孔流出，用手指轻轻捏住鼻翼压迫鼻梁4~8分钟；
或用浸了凉水的棉球填塞鼻塞压迫止血，若始终止不住血，就要赶紧去看医生。
03
中暑
轻度中暑可有面色潮红或苍白、恶心呕吐、胸闷、头晕、眼花、无力、大汗、四肢麻木等表现；
重度中暑除上述症状外，还可有呼吸急促、高热、肌肉痉挛、血压下降、烦躁不安、昏迷，甚至危及生命；
【急救措施】
迅速离开高温环境，并移至阴凉风处，安静休息；
用凉水湿敷身体，喝些含盐清凉饮料，并密切关注身体情况，严重时需及时送医院急救。
04
溺水
溺水的症状因溺水程度不同。重度的溺水者1分钟内就会出现低血氧症，面色呈青紫色，双眼充血，瞳孔散大，昏睡不醒。
【急救措施】
首先为其快速清除空腔异物，在溺水者呼吸、心跳停止时，需要立即做心肺复苏抢救。
抬起溺水者的下巴，保证气道畅通，将一只手的掌根放在溺水者胸部中央，胸骨下半部上，将另一只手的掌根置于第一只手上，垂直方向向下压，成人保持至少100次/分的频率，下压深度为至少5厘米。
总 结
意外随时可能发生，当不幸发生时，可能在家中、运动场所、开车或者上班时。我们最不期望发生的时候束手无策，这就是我们学习一些急救知识的必要性。