企业重视员工的心理健康问题的重要性

企业开始重视员工的心理健康，无法证明资本主义越来越人性化了，相反，这只能说资本主义发明了更为狡猾的方式，来对人进行操控和规训而已。《冷亲密》伊娃·易洛思。

我从来没有质疑过心理学，也从来没有去想过心理学是可以被资本操控的，规训我们的管理工具。那心理学是怎么被权力利用，我们对自我的解释权，又是怎么悄悄被夺走的，而且我们个体又该如何应对这种隐形的心理规训呢。

第一部分；福柯与规训，一个人的“精神异常”是社会构建出来的。这是一位法国哲学家的观点，他曾是同性恋，在年轻的时候就被父亲送到医院去治疗。而同性恋的身份，也让福柯开始思考一个问题，为什么在古希腊的时候，同性恋都不被排斥，现在却成为了邪恶丑陋的病态形象，而且福柯还发现，人们对疯子的定义，也是随着历史的演变不断变化的，在文艺复兴时期，疯子可以被当成幻想家，是一个可以逗大家开心的存在，但到了17世纪，疯子就得进监狱了，囚禁起来。而到了19-20世纪，疯子成为患者，需要被治疗的人，而这一切的源头就是来自于权力的规训，汪民安说过；权力是通过隔离、禁闭和排斥的方式，把另外一些跟他们不一样的人排斥出去，来让自己获得主体性。比如异性恋把同性恋排斥出去，异性恋的主体就构成了；理性的人把疯子排斥掉，那么理性的主体才能建立起来。如果19世纪的精神病的确立。是为了把疯子和正常人做一个区隔。那么佛洛伊德的精神分析的提出，就是模糊了病态和正常的这一个界限，比如同性恋不再是病态，而是普通人都会出现的一种心理情况。并且正常的性行为，也不再是一个既定的状态，而成为了大家去努力。去达到的某种理想状态。

第二部分；佛洛依德与精神分析，这里的精神分析是介于科学医学与精神医学之间。它既不需要去做实验，收集数据去严格地演算，而同时它每天研究的，也不是那种异于常人的精神病患者，而是生活中的普通人。所以《冷亲密》书里说；精神分析是这样一个特殊的存在，它一方面可以连接起心理学、神经学、精神病学和医学的专业实践。另一方面，它又可以沟通起高雅文化与通俗文化。因此，它便能够在输出美国文化的所有场所中进行广泛的传播。你以为你会了解你自己，其实精神分析会告诉你，你对自己一无所知。你以为你只有一个我，但佛洛伊德会告诉你，你有三个我，自我、本我和超我。精神分析师还可以从你平时的口误，从你的梦境透过表面去深挖你内心深处的真正自我。这个时候你的自我就是一个可怕的战场。可怕的地方在于，你对自我的解释被精神分析剥夺了。而当心理学与资本结合的时候。心理学就变成了一种全新的，管理社会个体的工具了，在情感被社会管理之后，就衍生出一个新的词叫情商。

第三部分；情商与心理障碍，在易洛思的《冷亲密》里说，情商“是一种社交智力，它指的是人们具有注意自己和他人情感的能力，并能够区分二者，以及懂得如何利用这一信息指导自己的思想和行动”。于是，情商涉及的几种能力可以主要概括以下五种：自我意识、情感管理、自我激励、有同理心、人际和谐。而这五种能力也逐渐成为了企业去考察打工人工作状态的维度，比如“人际和谐”要求你在团队有良好的沟通能力，要是你没有办法和人沟通，那你就有可能有“社交恐惧症”，而“自我激励”，如果天天摆烂，就是懒的不行，那你就有可能是“意志障碍”，比如“情感管理”，这就要求你做一个情绪稳定的成年人。如果你太个性，不服管甚至你还喜欢和领导对着干，那在《精神疾病诊断与统计手册》里，那叫“对抗型障碍”。

怎么保护自己的心理？
不轻易背锅，羞耻心、愧疚感、后悔，都是对我们伤害很大的情绪，这是在把我们本该向外放的生命力，用来向内去攻击我们自己，所以不要用心理学要求自己、去苛责自己，不要轻易的去背锅，因为我们的人格的形成，它并不是单一的变量决定的，比如有的人他就会把所有的因素，去归结到自己原生家庭的问题上，但是影响我们的因素除了父母，还有老师，还有同学，还有工作之后遇到的同事，所以当我们情绪出问题的时候，最先去问责的肯定不是我们自己，也不是原生家庭，而是我们所身处的社会环境和时代文化，王德峰教授说过；我们每个人与其说像父母，不如说我们更像自己所处的时代。你看这么大的锅，为啥就要我们自己背，所以真的不要再轻易的苛责自己了，对你来说只是，不带评判地去关注自己的感受才是最重要的，但是这也架不住，别人随意的给你贴上各种标签。
不被标签化，当一个标签被扣在头上时，而无法逃脱时，我就容易陷入到对于自我的否定里，我思考的越抽象，自我否定感越强烈。应对办法其实也很简单，就是具象地去想这个问题。《冷亲密》说；互联网导致了物化，这不是指马克思主义意义上的物化，而是指它使人们将自己和他人都视为空泛的语言范畴，它把抽象的概念当作真实的事物。
珍视特异性，曾经有一位科班出身的精神分析师，在毕业后几年，他带着曾经学到的学院派知识和思想，进入到一家医院工作，运用知识和临床标准去治疗来访者和病人，但是后来无力感开始在他内心蔓延，他说通过这种片面的测量表去定义的心理症状，然后用药物去缓解病人的痛苦的方式，是他很不认可的，而这样的治疗结果，往往是病人在回到自己熟悉的集体后，症状再次复发，这使得他思考精神分析真的是为了消除人的特异性吗？但是这个困惑，在他所在的医院的圈子里，没有人能解答，知道后来，他在和另外一位分析师去对话的时候，才慢慢找到了问题的关键，他所提出的是，健康只不过是被当下社会需求所建构出来的概念。精神分析的目的，就是帮助来访者高清楚自己的特异性是什么。那份让每个人不可复制的独特之处。找到它，然后允许自己成为普通中的例外，这样一来，来访者虽然不会让症状消失，却能减轻甚至消除掉症状带来的痛苦。

你在别人眼里的缺陷、特异性，才使得你成为你，成为这个世界上最独一无二的人。它不应该被你怀疑和否定，反而，它应该被你接纳，被你珍视。